婴儿吃的辅助食品不同于成人的副食，在遵循添加原则的前提下，应该符合以下几点要求：

　　首先，食物品种多样化。不同种类的辅助食品所提供的营养素不同，当婴儿已经习惯了多种食品后，每天给婴儿的辅助食品品种就应多样化。例如，当婴儿已经习惯了粥和面条之后，两者可以交替吃;婴儿已经习惯了肝泥、鱼泥、豆腐、蛋之后，上述食物可以穿插吃。让婴儿吃多种辅助食品，可以达到平衡膳食的目的，不致造成某种营养素的缺乏。物形状多样化 婴儿每天的食物中应有流质(如果汁)、半固体(如小馒头、稠粥、烂饭)等多种质地的辅助食品，以增进婴儿的食欲，并让他们适应不同烹调方法和质地的食品。

　　其次，色、香、味俱全婴儿的视觉、嗅觉已经充分发育，颜色鲜艳而又有香味的辅助食品能提高婴儿的食欲。例如，胡萝卜与青菜泥、虾仁蓉与菜泥放在一起，黄色的炖蛋上加些绿色的菜泥，既好吃又好看。婴儿的辅助食品味道宜淡，不能以成人的口味为标准。

　　最后，在给婴儿添加辅助食品时，要按正确的方法和顺序，以减少婴儿食物过敏的发生，先加谷类，其次是蔬菜和水果，然后再是肉类。每次只能加1种新食品，并且从少量开始逐步增加，同时要细心观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

　　小宝宝要多吃容易下咽的辅食

　　对于刚刚出生五六个月的宝宝，牙齿还没有长全，为了让宝宝保持充足的营养，应该给宝宝多吃容易下咽的辅食，下面这两种辅食就挺适合这个阶段的宝宝的，为大家介绍一下做法：

　　鱼肉香糊：

　　【原料】海鱼肉50克，精盐、淀粉、鱼汤适量。

　　【做法】先将海鱼肉切条、煮熟，除去骨、刺和鱼皮，研碎;再把鱼汤煮开，下入鱼肉泥，然后用淀粉勾芡，用盐调味。

　　【特点】海鱼肉质细腻，含有丰富的蛋白质和珍贵的多不饱和脂肪酸，可促进婴儿大脑发育。适宜5～6个月的宝宝食用。

　　牛奶香蕉糊：

　　【原料】熟透的香蕉40克，牛奶50克，玉米面10克，白糖适量。

　　【做法】

　　① 将香蕉洗净，去皮后用勺子研碎;

　　② 将牛奶倒入锅内，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可食用。

　　【特点】此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。适宜5～6个月的宝宝食用。

　　宝宝天生就喜欢吃甜食，那就给宝宝多做一些，这样可以刺激宝宝胃口，宝宝吃的多了，身体也就健康了。