爸爸妈妈都希望宝宝聪明，那么，有优异的智商，不仅仅是先天，更有后天的养成。今天，小编就给大家精挑细选了一些利于智商开发的婴儿辅食食谱。特别是做法也很简单哦!!!新手爸爸妈妈可以学起咯~~

　　婴儿辅食食谱之一：苹果燕麦糊

　　准备食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克

　　步骤一：将苹果洗干净，切成块。

　　步骤二：将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机，打成糊。

　　步骤三：再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。

　　婴儿辅食食谱之二：鱼泥豆腐羹

　　原料：鲜鱼一条、豆腐一块

　　调料：淀粉，香油、盐、葱花少许

　　1、将鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥;

　　2、将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥;

　　3、加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可。

　　婴儿辅食食谱之三：甘蔗红枣桂圆甜汤

　　甘蔗红枣桂圆甜汤含有多种维生素，具有补脾、安神的作用。

　　准备食材：甘蔗适量、枣(干)5个、桂圆适量、冰糖1小把。

　　步骤一：将桂圆肉用清水泡一泡，然后冲洗掉杂质，撕成小块。

　　步骤二：将红枣用清水泡一泡，待变软后将红枣去核切小块。甘蔗切小段。

　　步骤三：将甘蔗段、红枣肉、桂圆放入干净的锅子里。加水没过所有食材，煮开后转小火继续煮20分钟左右，加入适量冰糖调味即可。

　　婴儿辅食食谱之四：南瓜芝麻糊

　　用料：南瓜泥50公克、枸杞40公克、桂圆25公克、黑芝麻粉50公克、糖少许

　　做法：将黑芝麻粉加入适量的水，用大火煮滚后，放进其他食材改以小火煮成糊状即可。

　　说明：补血益智，当早点或下午茶食用，3岁以下孩子建议量为1/3碗，3～6岁可增至1/2碗，6～10岁的孩子全天可用至一份。

　　婴儿辅食食谱之五：蔬菜牛奶糊

　　西兰花中的维生素种类多，多吃有助于人体的肠道健康。牛奶中含有丰富的钙、维生素D。

　　准备食材：西兰花、白菜各50克、牛奶200ML

　　步骤一：西兰花和白菜洗净，切成小块。

　　步骤二：放入搅拌机中榨出菜汁。

　　步骤三：将菜汁与牛奶混合放入锅中，煮沸即可。

　　婴儿辅食食谱之六：番茄鱼泥

　　原料：新鲜鱼2厘米长1块，鱼汤2勺，

　　调料：淀粉、番茄酱、精盐各少许

　　制作方法：

　　1、先将新鲜鱼洗干净，放入热水中煮熟，加适量的精盐。

　　2、煮熟后捞出鱼，去骨刺和鱼皮，然后放入小碗内，用小勺背研碎。

　　3、把研碎的鱼肉和鱼汤一起放入锅内煮，淀粉加水，并加入少许番茄酱调匀，倒入锅中搅拌，煮至黏稠状停火，即可食用。

　　婴儿辅食食谱之七：牛奶香蕉糊

　　香蕉素有“智慧之果”的美称，有益智作用。

　　准备食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量

　　步骤一：将香蕉去皮后，用勺子研碎。

　　步骤二：将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

　　步骤四：煮好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。