7个月宝宝食谱 草莓麦片粥

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7个月宝宝食谱 草莓麦片粥

  一、食谱原料

  麦片50克,草莓3克。蜂蜜少许。

  二、制作方法

  1.将水放入锅内烧开,下入麦片煮2-3分钟。

  2.把草莓用勺子背研碎,再加入少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅内,边煮边混合,煮片刻即成。

  3.贴士:草莓用勺子背研碎后,再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。

  三、适用人群

  婴幼儿食用

  四、温馨提示

  此粥色美,酥烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。