鳕鱼豆腐粥，是一款很可口的8个月宝宝食谱。爽口细嫩的鳕鱼加上爽滑的豆腐，宝宝们一定会爱不释口的，是蛋白质含量高的食物。除此之外，鳕鱼豆腐粥也有利于宝宝的智力发育哦，好吧，现在就让我们一起去看看鳕鱼豆腐粥的具体做法吧!

　　一、食物原料

　　鳕鱼50克，豆腐50克，米粥1小碗

　　二、制作方法：

　　1、将鳕鱼洗净并且去皮、剔刺，用淡盐水浸制半小时，放在蒸锅上蒸熟;

　　2、将豆腐切成小块，并用开水焯烫熟备用;

　　3、将熟制的鱼肉切成碎末。同豆腐一起混入米粥中搅拌均匀即可。

　　三、食谱类别

　　8个月宝宝食谱

　　四、小贴士

　　鳕鱼含有优质的完全蛋白质，而且含钙丰富，能够满足婴儿生长发育所需的各种营养素，同时鱼肉中的其他维生素、矿物质和微量元素，还有助于婴儿大脑的发育。鳕鱼搭配豆腐和米粥，这个有利于宝宝智力的发育。