?磨牙饼干或手指饼干

各种磨牙饼干既可以满足宝贝咬的欲望。又可以让他练习自己拿着东西吃。有时候。他还会很乐意往妈咪嘴里塞，表示一下亲昵呢。要注意的是。不要选择口味太重的饼干。以免破坏宝贝的味觉培养。而且，一次给的量不要太大。以免影响宝贝吃奶和其他正餐的胃口。

?牙胶

牙胶通常由无毒塑料制成。有很多不同种类，如带香味牙胶、入水牙胶、摇铃牙胶，更有许多带牙胶功能的玩具等。牙胶有不同的厚度，能让宝贝体验各种咬嚼的感觉。不过。使用时妈咪要注意清洁消毒。

2、按摩缓解宝贝出牙不适

妈咪洗净自己的双手，用一根手指轻轻来回按摩宝贝的牙床。这对减轻宝贝的不适非常有效。

心理原因引发

宝贝处于口欲期，把纸当做玩具，吃纸是对自己、和自己之外的世界进行探索和认识。

1岁以内的宝贝处于口欲期，往往喜欢用嘴去品尝身边的各种物品。用舌舔或用牙咬是宝贝探索周围世界的一种正常途径，只要是干净的纸，让宝贝啃啃其实也不会有什么大问题。但是如果像报纸这类的纸，就不要让宝贝啃了，因为会对宝贝的健康带来损害。

妈咪应对策略

1、将报纸等随时收纳好

看完报纸。要随时放到宝贝够不到的安全地方，以免宝贝顺手拿起来塞到嘴里。

2、制止宝贝吃捡起的脏物

当宝贝捡起洒落在地上或路边的脏东西时。妈咪要眼疾手快，制止宝贝吃这些东西。同时告诉宝贝“不行”，“脏”。面部作出皱眉痛苦的表情。渐渐宝贝就会明白这些东西是不能吃的。吃了会生病。

健康原因引发

如果宝贝的身体中缺乏某些微量元素，如缺锌，就容易导致异食癖，表现出吃一些不该吃的东西，比如爱吃纸。

目前，由于饮食不合理，造成很多宝贝体内缺乏微量元素，特别是缺锌已成为儿童保健的常见问题。宝贝缺锌后，对体格生长、智力发育和生殖功能影响很大。

造成锌缺乏症的原因很多：

锌摄入不足，母乳初乳中含锌量较成熟乳高。宝贝出生后未吃到初乳，或母乳不足又未及时添加富锌辅食；饮食不合理，如米面类食物过多、动物性蛋白质太少；养成偏食、挑食的坏习惯，这些都容易引起缺锌。

宝贝生长发育迅速。营养需要量增加：或患病时消耗增加，病愈后未注意及时补充，这些均易造成锌缺乏。