儿童不宜吃泡泡糖
　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害，如果儿童过多地吃泡泡糖，这些有毒物质会给孩子带来潜在的危害。增塑剂在泡泡糖中的作用是起泡，虽然毒性低，但它的代谢产物——苯酚在消化道重吸收会对儿童的健康带来极大的影响。而且，增塑剂的使用量大，一块泡泡糖即含350毫克，如果一个儿童一天吃两块泡泡糖，就会摄入700毫克的增塑剂，如此大的剂量对儿童的健康非常不利。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。因此，父母要教育儿童尽量少吃泡泡糖。
　　儿童喝牛奶不宜过量
　　牛奶是儿童的最佳食品之一，但儿童不宜过量饮用牛奶。这是因为，人的小肠含有乳酸酶可将乳糖分解成半乳糖和葡萄糖，然后被人体吸收利用。3岁以下的儿童，肠内乳糖酶的活性一般较高，而3岁以上的儿童肠内乳糖酶的活性比较低，因此，3岁以上的儿童饮用过量的牛奶，会使乳糖无法完全分解，而产生水、二氧化碳和乳酸，引起腹痛、腹胀和腹泻等症状。所以，3岁以上的儿童每次饮用牛奶最好不要超过250毫升。况且，有关专家也表示，儿童糖尿病与儿童过量饮用牛奶有一定关系，还是适宜为好。
　　儿童不宜食油炸食物
　　不少儿童有嗜好吃油条、油饼、油炸馒头、炸鸡腿、炸薯条的习惯。但过量食用“油炸食品”对儿童的智力、身高发育会产生很大影响。过多的食用油炸食品会造成儿童肥胖，而肥胖将会严重地影响激素代谢，尤其是用于代谢血糖的胰岛素，如果胰岛素分泌过少会抑制蛋白质合成。蛋白质是人体重要的有机物，如果它的合成减少了，就会对孩子的身高尤其是智力造成严重的影响，严重的可能造成痴呆等病症，这些对孩子的生长发育以及将来的发展都极为不利。因此，经常吃此类食物的儿童，有造成记忆力下降、思维迟缓的可能。