宝宝补铁食谱:山药菠菜汤

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宝宝补铁食谱:山药菠菜汤

  山药菠菜汤
  ◆材料◆山药20克、菠菜300克。
  ◆调料◆盐、味精、香油各适量。
  做法
  [1]山药去皮,洗净,切片;菠菜洗净,切段。
  [2]汤锅置大火上,加入适量清水烧沸,放入山药煮20分钟,再放菠菜段煮熟,加入盐、味精调味,滴入香油即可。