有助孩子长高的五大食品

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有助孩子长高的五大食品


  (4)饭前或空腹时不宜吃桔子
  因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。
  (5)老年人要少吃
  胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
  (6)有些孩子多吃桔子会上火
  有些孩子吃桔子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
  因此,我们认为儿童不要多吃桔子。若吃多时,应停食1-2周再吃。