此外，如果能为孩子找到一些社会实践或兼职的机会，也可以让孩子得到锻炼，可以增进孩子对社会的认识和了解，同样也可以拓展孩子的视野。

　　4、让孩子增加运动

　　户外运动和体育锻炼，对假期的孩子来说，也是非常重要的活动。如今在城市里长大的孩子，假期容易宅在家里，如果不学习的话，不是看电视，就是玩游戏。

　　而走出家门，进行户外运动和锻炼是颇有意义的事情。同时还能防止孩子的体重增加过快。曾经有学校做过统计，寒假以后有九成孩子会长胖。寒假里面吃得好，零食多，不运动就是肥胖的罪魁祸首。天气好的时候，让孩子多外出活动，疯跑打闹，流流汗。

　　5、不忽视寒假作业

　　当然，在假期，孩子们还有重要的寒假作业任务要完成，我们不要忽视。今年上海对寒假作业有新规定，比以往减少了约三分之一，往年都是两周作业量，每天3页包括语数英，而现在仅布置10天的作业量，同样包括语数英各学科。这算是一个可喜的变化。让孩子放松的同时，也不至于完全丢掉学习任务。

　　还要建议家长，在假期开始之前，帮助孩子拟定一份假期安排计划也非常重要。如果有条件，还可以细化到每天的安排。不要因为假期，就打乱孩子的生物钟，作息时间和平时差别不要太大。