⑤在拥挤的人群中行走时，不论是掉钱还是掉手机，都不要去捡，因为人多时，很可能会把你挤倒，发生危险。

　　⑥如有身边人跌倒，要高声呼喊，让周围人知道发生了什么事。

　　⑦如果自己不慎摔倒，设法靠近墙壁并等待救援。

　　★家长对策：对于踩踏发生时的自救方法，家长们一定要在平日加强灌输，让孩子在事故发生之前，就已经掌握必备的自救技巧，如快速找寻安全出口、双脚站稳紧抓固定物等。此外，还可以通过模拟演练，手把手地教导孩子学些这些自救方法。

　　◆摔倒后你要这样保命

　　在人群中如果摔倒，首先是要保护自己脆弱的后脑部位和肋骨区域。双手手指交叉掌心向内护住后脑部和后颈部，低头，双臂夹在头部两侧。保护颈部脊柱和面部眼睛等重要器官被踩踏受严重伤害。(如下图)

　　要想办法将双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。顺势侧躺在地，这样还能形成一定空间保证呼吸。侧躺在地上可避免脊椎、脑部受到踩踏，即便腿部、身体侧面被踩成骨折，也不至于立即致命。

　　全身尽量想办法依靠墙壁或拐角处按上述方法蜷成一团。等待人流过去再撤离，如受伤，则蜷在地保持以上姿势并保持呼吸畅通，尽量不要移动，等待救援。(如下图)

　　★家长对策：家长可以先自学上述的招数，然后亲身演示给孩子看，让孩子模仿学习，继而掌握要领。孩子掌握一些必备的自救技巧，可以给家长减少很多担忧。

　　◆特别写给孩子的踩踏10大方法

　　①不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

　　②尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

　　③发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

　　④假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

　　⑤顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

　　⑥若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。