咱们先说说玩手机的问题

　　咱们要先明确一点，宝宝之所以对手机感兴趣，并不是他多么喜欢手机的造型，他喜欢的是手机里面的应用!

　　当年我的手机里面有不少游戏，赛车啦，动作的啦，我玩的时候小家伙发现了，他也就开始玩起来了，然后为了哄他，我还往手机里面装了拼图，学英文的应用，这下小家伙对手机的迷恋，到了无以附加的地步，只要看到大人用手机，就马上要，我们把手机藏起来，他还会主动要求拿给他玩，不给就哭闹....当时那是相当崩溃!

　　事情的转折起源于姥爷的一句话，姥爷说“把手机里面的游戏都删掉他不就不玩了吗”，我当时的第一反应是，如果都删掉了，小小包看到手机啥玩意都没有会不会抓狂呀!但是当时宝宝玩手机确实很严重了，所以不管那么多，试试看喽。

　　小小包第一次看到没有任何游戏的手机时，那表情相当迷茫，马上问我“拼图和摩托车怎么没有了?”(这是他最喜欢的2个游戏)，我就直接告诉他，已经删掉了，就没了，然后他说“还有没有好玩的呢?”，我让他自己找找看，结果小家伙胡乱按了几个按钮，发现都没啥意思，但是又有点舍不得，我趁着机会，和他说“咱们一起去玩僵尸吧”(那种塑料的玩偶，包子的最爱)，小家伙马上说“好好好!”，就这样第一次小家伙放弃了玩手机的念头!

　　随后一段时间，包子还是会时不时的提起要玩手机，我都会主动的拿给他，然后告诉他，游戏没有了，手机是工作用的，不好玩的，持续了几天之后，他就对手机熟视无睹了!戒手机战役取得了出人意料的成功!

　　总结一下，戒手机有这么几个要点

　　a.删除手机中宝宝迷恋的内容

　　b.不欺骗，告诉他们游戏之类的被删了，而且不会有了，手机是工作用的

　　c.在宝宝不知所措，将信将疑的时候，马上用其他物品，转移他的注意力

　　d.坚持不再安装游戏等内容，直到宝宝彻底对手机失去兴趣

　　e.以身作则家长不当着孩子玩手机，看视频

　　▋接着咱们说说看电视的问题

　　看电视这个问题，如果可能最好尽力让孩子不看电视，如果已经有了看电视的习惯，则可以试试我的这些方法

　　说实话小小包看电视这个事，是很困扰我的，现在虽然表现的非常好，但是我不确定我的方法是否对所有宝宝都有效，尤其是小年龄的宝宝，因为小小包已经快3岁了，他可以理解大人的意思，如果只有2岁左右，讲道理可能是行不通的，所以最好的办法，可能就是压根不让他们看一眼电视!

　　下面说说我的方法

　　a.明确看电视损伤眼睛

　　父母要不断的对宝宝说，看电视时间长了，眼睛会不舒服，让宝宝明白电视不是啥好东西。

　　b.事前进行明确约定

　　现在包子和我说想看电视的时候，我都会说咱们只看一小会，他会说看一大会吧，我说好的，那就15分钟，15分钟就是一大会了，到时候就要关闭了，包子会说好好好。(时间可以根据自己家的情况进行设定)

　　父母要做的就是一定要事先约定好结束时间，虽然宝宝不一定有时间概念，但是让他们知道，过一会之后看电视这个行为会结束是十分重要的。

　　c.不要在精彩的高潮强行关闭电视

　　很多妈妈是这么做的，但这是很不好的，妈妈的心理一定要明确，任何以保护孩子为理由，忽略对孩子不尊重，都是错误的，电视高潮也就几分钟，过了之后在关闭电视，对他们的小眼睛没有多大的伤害，但是如果死教条不让孩子多看哪怕一分钟，这样的结果往往适得其反!