另一方面，传统家长的权威性并没有在当今社会得到消解。儿女的不顺从容易产生不孝等评价。而且家庭冷暴力与家庭成员的社会压力相关。当你成为大人后，你会发现，父母不仅仅是父母，他们还是职员(教师)，还是丈夫妻子，还是儿子媳妇，还是别人口里的好同事好上司(好老师)，尤其面临经济条件的压力、工作上的压力、家庭的变故、夫妻矛盾等等时，他们更容易选择精神暴力作为情感压力的宣泄口。所以，父母压力的合理释放和调节，在家庭教育中十分重要。

　　从我个人经历而言，还想补充一点，为人父母最困难的一点，如何成为好的父母很大程度上依靠的是个人探索，而错误的经验有时会强化错误的教育模式。例如你父母如果在苛刻的教育环境长大而有所成就，那么他很容易认同这样的教育方式。我有一个成绩极为优异的女学生，经常挨打，原因很简单，她亲姐姐也是这样被打着考进北大的，所以无论怎样和家长沟通，都无法转变家长的教育理念。这真是一种悲哀。

　　至于你所问的，如何避免这种桎梏，我们要明白，改变父母，实际操作起来非常困难。我们永远不能低估成年人的固执，尤其是作为权力下层(孩子)对他们提出建议时，只有民主型的家长才会顺利接受，非常遗憾的是从你的描述来看你的父母并非如此。还有的就是当你出现很大问题时，或许你的父母会有所警醒，但那个时候为时晚矣，所以就成本和成效而言此路不通。

　　我能告诉你的，唯一能脱离父母给你的枷锁的方法，就是尽快成为一个心智成熟，能依靠自己强大内心消解父母教育负面影响的人。了解这是他们行为的不当，体谅他们的不容易，改变不了就漠视它们的负面影响。

　　实际上我从小受到的教育和你非常类似，我印象里基本没有得到过父母的正面评价，我拼命努力即使考到第一也只会得到你千万不要骄傲，考到第二就是你看看你离第一名差距有多大，手工做不好就会被斥责笨手笨脚怎么生了你这个笨孩子等等，所以，我曾是一个自卑，很喜欢讨好别人，性格隐性暴力，容易嫉妒别人的人。但幸好读了一点书，有了一点点阅历，努力将自己雕刻成另外一个样子，虽然有时候这些负面的性格在逆境时会冒出头来，但基本上我现在是一个温和，宽容，性格开朗，容易满足，爱笑，懂得欣赏的人。

　　《犯罪心理》里有一句话我一直记在心里，被虐者，长大后，或成为施虐者，或成为抓这种人的人。

　　与君共勉。

　　你所描述的这种情况在中国的家庭中并不少见，这与中国传统家庭结构中缺少人际边界有关，即人与人之间非常紧密的共生在一起，这就缺少了家庭成员对于每一个独立个体权力的尊重，父母对孩子有绝对的处置权，就像是对待他自己的一条胳膊一条腿，孩子成为父母身体的延伸而不是一个独立的人。在这种关系模式下，父母会认为自己有权力这样做，而不会感受到这实际上是在侵犯另一个独立个体的空间。但这样的关系模式是非常有害的，会造成两代人双方的痛苦。

　　中国传统的家庭结构中，以父母为核心的家庭结构会赋予父母非常大的权力，父母就像是孩子的拥有者，孩子需要顺从父母的想法，如果孩子独立的思考与父母的想法差异太大时，孩子就要放弃自己的想法，否则的话就有可能被认为“不孝”。孝字其实最早的含义是父母与子女之间的情感联结，但是后来被统治阶级用来训练“顺民”，孩子从一出生就顺从父母的想法，否则就会被道德审判，长大后，这个孩子就会成为习惯性顺从的人。对统治阶级来讲，对孝的倡导带来了统治的轻松，但是从人性上来讲，顺的结果是使国民渐渐失去独立思考的能力，文化也进而层层衰落。而现代社会信息透明度明显增加，一些多元文化不可避免的进入到现代人的头脑中来，这里面有些信息是与我们大的文化背景相冲突的，这个冲突同样会表现在两代人对于事物的不同理解，不同处理方式中来。而对于上一代人来说，他们成长的环境中，更缺少独立的空间，所以他们成长过程中习惯了“顺从“，现在他们做了父母，也会习惯以曾经被父母约束的方式来约束自己的孩子，但是，他们的孩子与他们相比，有了更多的独立思考，必然会带给这一代父母更多的冲击，冲击越大，他们就会越期待夺回掌控权，从而确保自己内心的安全体验，确保在感觉上是对孩子有掌控感的。