如果长此以往，痉挛的睫状肌可能刺激眼球前后轴的拉伸，进而造成无法逆转的真性近视，也就是轴性近视。

　　因此建议孩子多进行户外活动，国内外研究证实，每天坚持2小时户外活动可有效预防近视及近视加深。

　　注意读写的姿势及握笔姿势，阅读40分钟后望远处或闭眼休息10分钟;课间10分钟一定要到户外活动。

　　每天看电视不要超过30分钟，不要让孩子接触电子产品;清淡饮食，不要过多吃甜食及冷饮，均衡营养。

　　让孩子多到大自然中去，给孩子一双明亮的眼睛。