3、养成良好的饮食习惯

　　三四岁的孩子偏食、厌食，往往是由于已经形成了不健康的饮食习惯和偏好。如果孩子身高、体重、发质和精神等方面都不错，那么家长就要着手改变孩子的饮食习惯了。

　　要是孩子不喜欢吃胡萝卜，那么就让他吃别的菜，比如清道夫木耳，但不要一味强迫他吃自己不喜欢的东西。家长可以将孩子不喜欢的水果蔬菜换一种烹饪方式，比如孩子不爱吃炒菠菜，那家长就做菠菜汤。