3、明确目的、平和心态。上网要有明确的目的，有选择地浏览内容，不要为了打发时间而泡在网上。不沉溺于虚幻的网络游戏中打怪升级，因为那一切只是虚幻。

4．参加有意义的活动。利用寒假期间走亲访友，与亲朋好友联络感情；也可以到周边地区作短途旅行，增长见识，扩大知识面；还可以发展一些平时忙于功课而没有时间从事的兴趣爱好，比如养花种草、饲养小动物、做些小研究小发明、看看课外书等，这些有意义的活动将充实自己的生活，丰富自己的精神世界。

"公约"一旦制定，就要贴在电脑桌旁的醒目位置，且一定要严格执行。

—— END ——