似糖却非糖。曾经它被医生推荐给糖尿病病人，因为它在身体里的代谢别有蹊径，不需要胰岛素参加：后来又发现，它还是大自然慷慨馈赠的一种防龋剂。木糖醇有糖的甜味，却没有糖的导龋弊端，因为口腔中的龋齿细菌——变形链球菌，无法从木糖醇中获得能源。

　　何不干脆做成口香糖?还有比这更理想的材料吗?而且，木糖醇一在口腔中溶解，就开始吸收热量，从而带来一种清凉宜人的口感。它还使唾液分泌增加，而唾液可以补充牙齿上被酸溶解的钙质，促进牙齿石灰质再生。

　　自此，芬兰的牙科医生向每一个走进诊所的人大力推荐木糖醇口香糖，20年之中，芬兰儿童的龋齿率由70%下降至30%。医生还发现，妈妈产后头2年每天吃木糖醇口香糖，能有效保护宝宝的牙齿。

　　据芬兰图尔库大学牙科医学研究所最新发布的研究报告：母亲是新生婴儿感染龋齿细菌的主要来源。芬兰有2/3的妈妈，口腔中的龋齿细菌每毫升超过10万个，在亲吻、喂食的过程中，60%～80%的宝宝会被妈妈传染上细菌，因而日后出现龋齿的危险增加。

　　从1991年开始，牙科专家对近200对母子进行观察，一部分妈妈在孩子3个月到24个月期间，每天坚持咀嚼大约4次木糖醇口香糖;另一部分妈妈不吃口香糖，而是按通常的办法帮助宝宝清洁牙齿，等宝宝长到5岁时，妈妈嚼木糖醇口香糖的宝宝，龋齿比其他孩子减少70%以上。

　　【德国】对儿童刷牙精准到数据

　　乳牙经常被遗忘，许多家长不知道，乳牙对牙齿和颌骨的进一步发育有多重要。结果10-12%的3岁以下儿童患有奶瓶龋齿，它会破坏门牙。平均40-60秒的刷牙时间太短。

　　我们必须学会正确的刷牙方法

　　德式刷牙法：平均时间应超过40-60秒，用力150克力度，舌头也要一起刷

　　1、改进刷牙技巧：先从牙齿内壁开始刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要和牙齿以及牙龈成45度角。要使牙刷振动式运动，从牙根刷起，后及全牙。

　　2、不要太用力：正确用力的方法是，把牙刷放在家用天平上，用力按，直到天平显示150克。这就是刷牙时的最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。

　　3、舌头也要一起清理：每天用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面，可清除上面的细菌和食物残渣，消除口臭。

　　牙刷要讲究

　　口腔保健专家推荐使用的牙刷头大小为：成人30×10毫米，中学生28×9毫米，小学生22×8毫米，幼儿18×7毫米，婴儿13×6毫米。小的牙刷头可以很方便地到达口腔的各个部位，尤其是上后牙的颊面和下后牙舌面。

　　刷毛的软硬度也有讲究，太硬容易损伤牙齿及牙龈，太软不能起到清洁作用，儿童、老人及牙周病患者宜选用刷毛较软的牙刷。牙刷丝粗短则太硬，行数多又密不但使牙刷变硬，还容易孳生滞留细菌。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，因为它可以减少牙齿损伤并有利于牙龈按摩。

　　【香港】给宝宝配备牙科保健员

　　1981年首批牙科保健员毕业。目前，68%的儿童都可以享受到牙科保健服务。由于采取了上述综合措施，儿童龋齿患病率明显下降。

　　1960年对6-11岁儿童进行口腔健康调查，每个人有3.57个恒牙龋齿，有6.38个乳牙龋齿，到1987年分别下降到0.60和2.23，分别下降了82.3%和65%。