2）将山药糊煮熟，在煮的时候要注意搅拌防止粘锅，煮开即可。
　　3）可分两次给宝贝空腹的时候吃。
　　功效：山药健脾胃、补肺气，做成糊状适合宝贝食用，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。
　　养生膏
　　食材：核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤
　　做法：
　　1）碾碎成粉放入大碗中。（可在购买地方或药店磨碎）， 加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。
　　2）将大碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右。
　　3）放入低温环境中，每天早晚给宝贝吃一勺。（从冰箱拿出的要稍稍自然解冻）
　　功效：核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝贝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝贝不能食用。