哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病，因其具有病程长的特点，需要做好长期的护理工作，其中呼吸体操是较为常见的一种锻炼方式!
　　据北京广济哮喘医院专家介绍：呼吸体操能增加小儿呼吸气量，提高肺活量，减少和防止哮喘复发。具体方法如下：
　　一、患儿仰卧，两手置于腹部，两腿伸直，放松。用口缓慢呼气，呼气末双手加压腹部，并收缩腹肌，将气道残留气体呼出排尽为止。随后用鼻吸气，渐渐扩张胸廓，两手放松，同时腹肌放松，吸气末尽量鼓腹。
　　二、患儿坐位，背靠椅子，肘部支撑于椅子扶手上，两手掌心贴于腹部，肩、背放松。用口缓慢呼气，呼气末收缩腹肌，两手加压于腹，呼尽余气。继之用鼻吸气，扩张胸廓，放松腹肌，吸气尽力鼓腹。
　　三、患儿坐位，上身稍向前倾，两腿分开，两臂松垂于两腿旁。用口缓慢呼气，上身渐渐向前弯曲，直至下颌接触膝部，呼气末收缩腹肌呼尽余气。然后用鼻吸气，抬头，上身逐渐挺直，直至背部靠于椅背，放松腹肌，响应气末放松腹肌，使腹部鼓起。
　　四、患儿仰卧，慢慢呼气，右膝缓缓屈起，双手抱住右膝，靠近腹部，于呼气末两臂用力抱膝加压于腹部，腹肌尽力收缩。然后慢慢吸气，左膝缓缓伸直，放松腹肌，吸气末尽力鼓腹。左右两侧交替进行。
　　五、站立、腰背挺直，两脚分开同肩宽。用口缓缓呼气，两臂从右侧上举，慢慢向下弯腰，两手手指触及右脚足背，呼气末收缩腹肌，呼尽余气。然后用鼻缓缓吸气，慢慢直腰，两臂从左侧上举，伸直，吸气末放松腹肌，尽力鼓腹。左右交替进行。
　　注意事项：
　　(1)哮喘呼吸体操每一节动作以4次为宜，婴幼儿减为2次，年长儿可增至6次。每日练习，持之以恒。
　　(2)每个动作均要收腹和鼓腹，以呼尽余气，吸足新鲜空气，逐渐改善或增加肺活量。
　　(3)吸气要从鼻孔吸入，不要用口吸气，因为鼻腔能将吸入的冷空气加温，不致因冷刺激而诱发哮喘。
　　(4)哮喘呼吸体操适用于所有哮喘儿童，无禁忌症。
　　以上是对儿童哮喘护理常识的简单介绍，希望对你有所帮助，在这里小编辑提醒：儿童哮喘应立即去医院治疗，以免耽误治疗的最佳时间!