推坎宫
　　Step1　让宝宝先躺卧在大浴巾上，并在宝宝的额头上涂上按摩用品加以轻揉。
　　Step2　用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推。当宝宝头痛发热时，替他进行这套按摩，有助于减轻头痛所引致的不适。
　　揉膻中
　　Step1　宝宝躺卧在大浴巾上，在其心口位置涂上一些按摩用品并加以轻揉。
　　Step2　以中指在宝宝心口位置轻揉50-100次左右，或以双手拇指在相同位置向左右两边推50-100次。这有减少咳嗽的功效。
　　揉迎香
　　Step1　宝宝躺下后，在其鼻上涂一点点按摩用品。
　　Step2　用左右两只食指指腹，在宝宝的鼻翼两边轻轻揉动，次数为20次，具通鼻之效。
　　揉丰隆
　　Step1　先让宝宝平躺在浴巾上，在其小腿上涂上按摩用品。
　　Step2　在宝宝小腿中间偏外侧位置轻揉50-100次，若经常做，同样具去痰作用。
　　注意事项
　　1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。
　　2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。
　　3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。
　　4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。
　　5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。
　　替宝宝按摩应持之以恒才会见效。