宝宝护理大全(一)
用法:将芝麻炒熟研细,加杏仁、生姜同煎,服时加适量蜂蜜饮下。
按注:一方用杏仁、冰糖。
12.萝卜橘皮汤《药膳治百病》
主治:小儿支气管炎。
配方:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜10克,橘皮3克,冰糖30克。
用法:将萝卜洗净切片,放入胡椒、生姜、橘皮一同煮汤,然后加入冰糖,吃萝卜喝汤。每日1次,连服3~4日。
13.双仁蜂蜜生姜饮《药膳治百病》
主治:小儿支气管炎。
配方:甜杏仁、胡桃仁各12克,蜂蜜30克,生姜10克。
用法:将上药用碗盛装,隔水炖或蒸熟后吃。每日1次,连服4~5日。
14.大蒜单方《民间便验方荟萃》
主治:小儿气管炎剧咳。
配方:大蒜数枚。
用法:大蒜去皮膜,切细片约10克(小儿酌减),开水1杯,浸泡2小时,去渣,1天数次,频频饮服。
按注:也可加冰糖或白糖或葱和大蒜合用,祛痰止咳功能更明显。
(2) 常见病症饮食宜忌:感冒
感冒,俗称伤风。根据发病季节或症状不同,中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷,头痛,咽喉痛,咳嗽痰为黄稠脓性痰,舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。
宜忌原则:
总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。
1) 宜食物品:
凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物:
生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
紫苏:性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛,即紫苏油精,易于挥发,发所,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。
金银花:有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。
荷叶:适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》
也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。