我们可以用“美妙的和谐”来赞美人的机体。圆隆的头骨，S形的脊柱，中“空”的骨骼……无不包含大自然的奥妙。圆隆的头骨可以容纳最多的脑容量，而且可以有效地抵御外力的损害；S形的脊柱既可以承载肺脏、内脏器宫，又可以灵活运动；而中“空”的骨骼，在节约了大量“材料”的同时，又可以保持最大的强度，“空”出的部位又是骨髓的安身之处，那是重要的造血器宫。

　　足的构造更是力学在人的机体上的体现。由足跖骨和趾骨构成的足是两个双曲内拱的“桥”，前后方向是大桥，左右方向是不明显的小桥，即我们平时所说的足弓。由于双曲内拱的结构，使之能承受几十千克、上百千克的重量，而且还能运动自如。这不能不说是个奇迹。

　　足弓的形成有一个过程。一个真正意义的足弓往往要发育到人的青眷期才能最后完善，婴幼儿时期还只是个雏形。如果说一个婴儿或一个幼儿是扁平足，那是在闹笑话。许多家长不明其中的道理，加之婴幼儿皮肤、皮下脂肪的特点，看上去几乎都是平脚饭，因此担心自己的宝宝是扁平足。其实大可不必庸人自扰。

　　平足的人在人群中只占少数，这部分人的结缔组织发育大多有缺陷，有一定的遗传倾向。他们的韧带发育往往没有平常人那么完善.当他们成人后，韧带不能很好地将跖骨固定成一个“双曲拱桥”的形状，于是出现扁平足。就算是扁平足的人也不必烦恼，因为除了不能当一名田径、体操、跳水、冰上运动的运动员之外，其他一切与常人没有什么区别。普通的健身运动可以照常参与，只不过长时间站立、走路要比平常人差一些。另外，参军的体检可能不能过关。比较严重的平足是可以用特别的鞋来校正的。爬山、越野、攀登等运动，你如果愿意参与，得比平常人付出更大的努力。