4)预防调养：首先孕妇应作适当的户外活动，多接触阳光，平时注意饮食要新鲜，富有营养，要定期服用扶脾益气的中药，如木香、砂仁、党参、白术、茯苓、甘草等。其次是小儿出生后要坚持母乳喂养至少4～6个月，母乳不足的应补充牛乳、羊乳、豆浆等代乳品；还有可采取捏脊和推拿疗法，适用于佝偻病的任何阶段，有温经通络和血之功效。<小儿佝偻病>