腹泻误区

　　误区一：腹泻必须用抗生素

　　目前，小儿腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上，小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

　　近年来出现了许多生态制剂，如双歧杆菌、整肠生、培菲康、乳酸菌素片等，这类药物扶植肠道正常菌群，无副作用。当然对于严重的痢疾，合理使用抗生素药也是必要的。

　　误区二：腹泻应该禁食

　　以往患儿腹泻，为了让胃肠道得以休息，比较强调限制饮食，或干脆禁食。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，孩子处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。

　　所以，孩子腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

　　家庭护理宝典

　　★调整饮食，减轻患儿胃肠道的负担

　　有些家长千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。

　　腹泻的孩子适合吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，可以使胃肠功能得以恢复，加快疾病的痊愈。

　　★注意患儿的腹部保暖

　　小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动已经增快，如果腹部再受凉，肠蠕动就更快，会加重病情。

　　★保护患儿的臀部

　　由于排便次数增多，孩子肛门周围的皮肤及黏膜会有不同程度的损伤，家长在护理中要特别注意肛门部位。

　　孩子便后应该用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀，并要及时更换尿布。患儿用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单，都要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复感染或传染给其他人。

　　★这些食物不宜食用

　　腹泻时，肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食，如牛奶、豆类及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽等。

　　腹泻患儿肠道的腐败作用很强，所以应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋。

　　由于纤维素有促进肠道蠕动的作用，会加重腹泻，所以孩子腹泻时忌食富含纤维素的水果和蔬菜，如菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。

　　此外，糖在肠内常会引起发酵而加重胀气，孩子腹泻时，应不吃糖或少吃糖。

　　贴心建议

　　预防腹泻的最好方法，就是把好“病从口入”关。

　　孩子的食物要现吃现配，不要贪图方便而吃隔夜食物，冰箱里拿出来的食物要加热透。

　　家长还要注意玩具的清洁，孩子容易把玩具放入口中，或玩过以后将手放入口中，这就造成了一个极大的感染机会，这一感染机会往往被年轻的父母们所忽略。

　　下面这些食疗方对小儿腹泻有一定的辅助治疗作用，不妨试试：

　　▼蛋黄油

　　将若干个鸡蛋煮熟，去白取黄。把蛋黄置于小锅内，加热翻炒，蛋黄逐渐变焦、变黑，最后渗出蛋黄油，除渣后让孩子服用。

　　两岁以内的患儿每日服5毫升，不拘时间，其余年龄可根据情况，酌情增减。

　　▼萝卜蔗糖汁

　　白萝卜2份，蔗糖1份，一起捣烂，用纱布包起来绞取汁液。让孩子每日服用3次，每次5～10毫升。

　　▼山药粥

　　山药粉15克，加开水120毫升，煮成100毫升的粥。让孩子每日服3次，每次30毫升。