心理缺陷让人“小刺激大反应”

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心理缺陷让人“小刺激大反应”

  当孩子可以站立、行走了,在确保安全的前提下,让他自己独立去完成,不要总是抱着或者帮他迈步等。孩子动作发展的同时,也是心理不断发展完善的过程。

  孩子稍大后,可以让他试着料理自己的生活,在自理的过程中能够培养孩子的自信心,并迁移到以后的生活和交往中去。

  第三阶段:培养孩子心理的独立性。

  适用年龄:3~5岁,幼儿园阶段。

  只要是孩子有兴趣的事情就鼓励他独立去做。

  第四阶段:培养孩子解决问题的能力。

  适用年龄:5~6岁,学前阶段。

  培养他的求知欲,独立思考和解决问题的能力。不少孩子总喜欢打破沙锅问到底,这就是他在思考问题的表现,此时,家长应该耐心解答,即使是自己回答不出来的问题,也不要怕丢面子,可以和孩子一起查阅书籍、进行试验来探讨。

  心理学发现:那些童年时期父子关系良好的男性,应对当前日常生活中的压力事件时,比较不易情绪化;双亲对孩子的关心和爱护,使得孩子具备更多处理人际关系的经验和技能,这一优点,会从童年一直延续至成年时期。

  心理学研究表明:抗挫折能力强的人,也就是心理调节能力强的人。

  个案2中的小李的妻子说:“他不会释放自己,什么事都压在心里,不会自我调节,他下班回家很少与家人交流,回家表情不高兴就说明他今天生意不好,于是就关在屋里一个人看电视!”

  个案2 中的小李是位不善于心理调节的人,将生活中遇挫产生的负面情绪压在心里,这样的人,一旦遇到了外界给予的“导火索”应激事件(小李遇到的是吵架这么点的小事),多年累积的负面情绪便会如火药筒一样“爆炸”了。

  朋友,要学会疏解不良情绪哦;如果自己无法疏解,就要学会寻求社会支持系统(亲人、朋友、同事等)的支持;如果还是解决不了,则需要接受专业的帮助了!