为什么每天要刷牙

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为什么每天要刷牙

  每天刷牙可以预防牙病。首光要早、中、晚各刷一次牙;其次是在每次饭后三分钟内刷牙;第三是每次刷牙三分钟。人在晚上的那次刷牙十分重要,因为睡眠时唾液分泌减少,自洁作用减弱,加上致病菌代谢活动增强,牙齿更易受损害。如果有的小朋友中午刷牙有困难,也可以用温开水漱漱口,对清洁口腔也有作用。

  牙刷要经常更换吗?

  牙刷用久了,就会藏着一些细菌。当刷牙的时候,细菌便有机会走进我们的身体。使我们生病,所以要定期更换牙刷。