豆浆6种喝法最不健康

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豆浆6种喝法最不健康

  很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。

  1、忌喝未煮熟的豆浆

  2、忌在豆浆里打鸡蛋

  3、忌与药物同饮

  4、忌装保温瓶

  5、忌喝超量

  6、忌空腹饮豆浆