人体最容易染病的9大卫生死角

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人体最容易染病的9大卫生死角

  生殖道传染。性生活时,女性阴道内的霉菌还会传染给男性的生殖道,虽然男性生殖道较为干燥,也没有霉菌喜爱的酸性环境,并不会产生明显的霉菌感染症状,但男性体内的霉菌孢子可以再次传染给女性,造成性交引起的间接传染。

  几招帮你远离感染

  认真清洁。每天认真清洗指甲缝,洗脚时要将脚趾掰开搓洗;肚脐部位用小指头伸进去仔细按摩,或是用棉棒蘸浴液伸进里面擦拭;洗脸洗澡的时候要“顺手”清洁耳后;鼻部定期去角质,且面膜在这个部位要稍微敷厚一点,洗的时候多按摩几下;在手肘膝盖部位,涂上厚厚一层磨砂膏,慢慢耐心地打圈按摩,按摩时,将手臂弯曲,按摩膝盖时下蹲,这样能让肌肤尽量伸展开来,更容易去除堆积的死皮。

  单独清洗内裤。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的。因此,内衣裤一定要单独清洗。

  少用妇科洗液。无特殊情况时,用清水清洗外阴即可,没必要大费周章地使用消毒洗剂、药物洗剂等。此外,穿棉质内裤、保证每天换洗也很重要。

  洗衣时用热水清洗、浸泡。霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强,不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个屡试不爽的“杀手锏”——用60℃左右的热水清洗、浸泡洗衣盆。这是因为,霉菌惧怕高温,在60℃以上的水中无法生存。

  出门在外,留个心眼。出门在外,应培养良好的卫生意识,譬如,不要使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣睡裤、使用抽水马桶前要垫上卫生纸等。

  安全用药。使用抗生素要慎之又慎,咳嗽、发热、头痛等症状很有可能不是细菌引起的,盲目而匆忙地使用广谱抗生素并不可取。另外,怀孕期间很容易发生霉菌性阴道炎,应以局部治疗为主,尽量避免使用口服药物,可以使用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂等。

  看到上面最容易染病的卫生死角害怕了吧?没事的,只要注意卫生,保持清洁,细菌就会走光光!