1、腹泻时别吃梨

　　因为梨性寒，易导致腹泻症状的加重;同时梨也是含有纤维的水果，纤维有吸水作用，也会导致腹泻症状的加重。

　　2、西瓜、香蕉不可多吃

　　西瓜和香蕉属生冷之物，多吃容易伤脾助湿，脾胃虚寒、消化不良的儿童要适量食用，否则易引起腹痛或腹泻。同时，西瓜一次也不可吃得过多，否则会冲淡胃液，导致消化不良。

　　3、吃完苹果要漱口

　　苹果酸甜可口，营养丰富，非常适合儿童食用，但吃完后最好刷牙或漱口。因为苹果中的酸性物质会侵蚀牙齿的釉面。

　　4、过敏宝宝少吃木瓜、芒果、菠萝

　　这些水果中含有一种叫醛酸的成分，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，气喘、咳嗽不止等过敏体质的孩子应少吃或不吃。

　　5、半岁以内的宝宝最好不要喝果汁

　　因为宝宝胃容量还小，如果喝了果汁后，正餐食物的摄入量就会减少，而正餐(如母乳、牛奶)才具有宝宝生长所需的蛋白质和脂肪。此外，对于一些体重超标的宝宝，妈妈还要注意控制其水果的摄入量，或者挑选那些含糖量较低的水果。还需注意的是，食用水果的时间应安排在两餐之间，或是午睡醒来后。这样，可将水果作为点心，不影响正餐，且每次给宝宝的水果量在50~100克为宜。