①选购最新鲜的菌粉，切记看出厂日期;

　　②买菌粉时看下外包装，建议买至少含2种以上菌种的菌粉;

　　③没有菌粉的情况下，买超市现成的酸奶做菌种也是可以的，千万别选常温酸奶，一定要用日期最新鲜的冷藏原味酸奶;

　　④如果原味酸奶宝宝不爱喝，可以加入一些他喜欢的水果调味哦。

　　总之，孩子喝酸奶的好处远比我们想象的要多，而且很多我们平常“想当然”的喝酸奶导致的不良问题其实并不存在。

　　但是，那种外包装配料表中堆砌了一大串名称的酸奶还是少给孩子喝点吧，因为这意味着该种酸奶中添加了太多的其他成分。

　　一句话，又酸又甜还带着各种果味的酸奶不见得就是好酸奶。