11、橙汁 缓解疲劳

　　橙汁中丰富的维生素C可抗击自由基产生的氧化压力，为人体提供能量。所以如果感到很疲劳的话，不妨榨一杯果汁喝喝。

　　12、粗盐 防治扭伤

　　孩子不小心扭伤了，如果比较轻微的话，把粗盐炒热，用布或毛巾包着，热敷在扭伤的部位，让肌肉放松。

　　▼

　　厨房里的12种食材，

　　超神奇、有妙用!

　　爱下厨的妈妈看好啦，

　　下次有需要的时候，

　　就不会那么慌了!