4)、不粘锅倒少许油烧至五成热将薯饼放入，中火煎至金黄翻面煎至金黄即可。

　　菠萝饭

　　菠萝饭是一道有名的云南菜，如果没有鲜菠萝，用菠萝罐头来做，味道都很不错。

　　做法

　　1)、糯米100克，提前一天用清水浸泡，期间注意换水;新鲜菠萝1个，切去顶部，用勺仔细的将内部的果肉和果汁捞出，注意不要挖破;

　　2)、将糯米沥干水分后，加入适量的果肉和果汁拌匀，放入4块冰糖，适量葡萄干，添充到之前挖好的菠萝中;

　　3)、将菠萝放入蒸锅中，凉水下锅，隔水加热，蒸锅上气后转成中火，蒸约30分钟，直到糯米完全熟透为止，食用前上下拌匀，可以根据自己的喜好撒上适量杏仁碎，增加口感。

　　山药苹果泥

　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，而苹果对于腹泻有一定的缓解作用，所以这道山药苹果泥有助于维护宝宝肠胃的健康。

　　做法

　　1)、苹果去皮、去籽，切成小块。

　　2)、将山药去皮，洗干净之后，切成小块。

　　3)、将山药放入蒸锅中蒸熟，等山药蒸熟时，放入苹果块，一起稍微加热。

　　4)、将蒸好的山药和苹果取出，放入搅拌机中搅打成果泥。

　　苹果蛋饼

　　这道苹果蛋饼色泽金黄，味美，口感好，对食欲不佳有很好的缓解作用。而且煎煮时间短，保存了苹果的绝大部分营养，非常适合冬天食用。

　　做法

　　1)、鸡蛋打散加入鲜奶及糖搅拌。

　　2)、将鸡蛋鲜奶搅拌均匀。

　　3)、将苹果去核，切成花片盐水浸泡。

　　4)、烧热平底锅,加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。

　　5)、将苹果片铺在蛋饼上，带底部熟后在翻转煎，然后整边装盘。

　　冬天给孩子热吃水果，真的是美味又营养，妈妈们试试哦!