最近小区里多了很多“鼻涕虫”，清水鼻涕流个不停，令人抓狂的是鼻涕一流下来，宝宝就用舌头舔，恶心指数实在令人发指。天气转凉，气温变化大，宝宝很容易产生流鼻涕的状况。很多妈妈会担心孩子是不是感冒了?宝宝流鼻涕是什么原因呢?妈咪应该如何预防和护理呢?

　　宝宝常见流鼻涕类型

　　清水样鼻涕：

　　孩子流清涕并伴有鼻塞，头痛咳嗽等症状多见于感冒初期，由于鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多而形成鼻涕，开始为清水样。

　　黏脓性鼻涕：

　　多见于感冒中后期，随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分逐渐减少。

　　如何给孩子擦鼻涕

　　无论孩子流哪种鼻涕，妈咪一定要及时用柔软吸水性强的纸巾轻轻擦拭流出的鼻涕。宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了可能会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤破损疼痛。

　　宝宝流鼻涕护理方法

　　1、热敷迎香穴

　　当宝宝鼻塞流鼻涕时，妈咪可以用干净的毛巾或纱布，蘸上热水拧干，(妈咪需要在自己手腕处先试一试温度)然后把毛巾放在孩子的鼻子根处迎香穴处热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，鼻涕更容易流出来。

　　2、泡脚、多喝温开水

　　在睡觉前，妈咪可以用温热的水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出.多喝些温开水,有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，帮助宝宝有良好的睡眠。

　　3、蒸鼻子、室内保湿

　　家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤，每次约3分钟即可。干燥的天气，妈咪可以在房间内开加湿器，保持空气的湿度。

　　4、提高室内温度

　　气温骤降季节，宝宝容易有流鼻水及其它感冒的症状。这是由于宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此室内尽量保持室内外温度不要相差太大，让宝宝外出时也不至于突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　　5、注意保暖

　　大多数的清水鼻涕都是由于宝宝受凉引起的。秋冬季节家长要注意不要让孩子光脚走路，坐在凉地上，吃寒凉的食物。妈咪带孩子外出时，记得给孩子添加衣物，戴上帽子和手套，晚上睡觉时也要给孩子盖足够厚度的棉被并防止孩子晚上踢被子。

　　什么情况下必须去医院?

　　如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影响孩子的正常进食及睡眠，家长不必过分的担心，注意平时的保暖，物理治疗等就可痊愈。若是孩子连续不断地流清澈鼻水，则可能是鼻腔与大脑腔间有裂隙存在，鼻子流清水有可能是脑脊髓液外流，这是非常危险及紧急的情况，必需立即送医院检查治疗。