提倡教子莫苛，并不是对孩子放任自流，听其自然，而是要掌握好“度”，在适当管教的同时，多给孩子留些自由的空间，以利于他们健康地成长。
　　勿以成人感觉为准
　　天气炎热，玩得浑身是汗的孩子回到家里，习惯性地启动空调并调好温度。家长往往以自身是否感到凉快为标准。日常生活中，这种情景十分普遍。殊不知，以成年人的感觉去调节空调温度往往是不适合孩子的。
　　与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。
　　成年人凉孩子更凉
　　要成年人感觉凉快，室内的温度与外界的温度往往要相差6℃以上，如外界温度是33℃，室内温度至少降低到25℃才行。在从室外走进室内这个过程中，处于开放状态的人体毛细血管和汗毛孔发生改变，汗毛孔将会突然闭合，以减少散热（当受到冷风刺激），此时成人能自动调节身体的温度去适应，慢慢降温，便会产生凉意。
　　相反，孩子却不尽如此，由于温度过低，孩子的身体温度调节也不能很快地跟上“步伐”，汗毛孔往往没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下降，致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。
　　温差在3~4℃间
　　因此，孩子和你从外面回来，即使要开空调，屋里与外界的温差最好控制在3~4℃为宜，不要让冷风直接吹着孩子。这里推荐一个做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28℃左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。白天，如果孩子一直呆在屋内，对大人合适的温度就应该给孩子多加一件衣服。
　　另外，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应大的温差环境。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为增加室内的湿度。办法有3种：使用加湿器；用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了；在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。
　　儿童不宜玩的5项运动
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　　在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。
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　　尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。
　　煵灰3犈雠龀
　　10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。
　　煵灰4牷板车
　　8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。
　　煵灰5犘∏健身器材
　　公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多儿童也把这些器材当成了玩具。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。