个人心得：惩罚原本是以让孩子改正问题为目的，却常常最终成为我们发泄自己情绪的借口，我们痛快了，可是孩子却受伤了。多一些对孩子的尊重、会多一份孩子对您的尊敬，让我们一起努力吧！
　　如何把爱和规矩同时给孩子？
　　爱孩子，他很快没有规矩，
　　管孩子，他很快感觉到父母不爱他。
　　怎么办？一爱就乱，一管就死！
　　用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分；用惩罚的方式去给孩子规则，孩子感受到的是恨，而不是规则。这就是这几次家长会交流的一个重点—— 替代惩罚的方法。
　　生活中，“惩罚”已经成了很多家长最常用、最爱用的杀手锏了，的确很好用，也很省事，似乎身边所有的家长都是这么做的。那么，大家都认可的选择就一定是最科学的吗？当然不是，只是因为这是大家最无奈的选择，除了这“招”我们的确想不出什么好“招”了，这里要告诉您一些可以代替惩罚的好方法，供您参考。
　　一、对于惩罚的认识：
　　1、惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜；
　　2、孩子在惩罚中会把精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。不利于孩子发自内心地认识错误，改正错误；
　　3、惩罚作为一种行为是会被孩子效仿的，“以强欺弱”会成为他面对问题的处理方式。
　　4、孩子受到的惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为“惩罚”可以抵消他们的“罪行”，可以心安理得地重复自己的错误；
　　5、专家认为一个孩子应该经历自己不当行为所带来的自然后果，而不是受罚。让他感到，在一个相互关心的亲子关系中，是没有惩罚的。
　　二、代替惩罚的七个技巧及案例参考：
　　1、转移注意力：把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上：
　　适合：不太严重或者偶然性的问题
　　案例：孩子在超市里随意拿货架上的商品
　　反例（家长）：“你再乱拿，看你爸爸来了，怎么收拾你！”
　　正例（家长）：“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧！”
　　2、明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格），让孩子了解问题本身的影响：
　　适合：行为的后果比较严重，需要及时予以纠正、明确态度的问题
　　案例：孩子在超市里跑来跑去
　　反例（家长）：“你太鲁莽了，晚上不许看电视！”
　　正例（家长）：“我不喜欢你这样！小孩在过道乱跑会干扰别人购物！”
　　3、表明你的期望：对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望
　　适合：问题影响不大，属于主观上非故意的行为
　　案例：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了
　　反例：“你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了！”
　　正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家！”
　　4、提供选择：提供给孩子合理的、且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。
　　适合：行为相对顽固，但有可替代的选择的问题；也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。
　　案例：孩子在超市里跑来跑去
　　反例（家长）：“你再乱跑，我就不带你回家了！”
　　正例（家长）：“齐齐，别跑！给你个选择，你要么好好走，要么坐在购物车里，你来决定。”
　　案例：孩子在看电视不愿意洗澡