我的儿子去年考上大学，我坚持一周给他发一条短信，第一周我发的内容就是：孩子，当你和你的老师、同学接触时，请你在三分钟之内发现他们身上所具有的长处，坚持下来，你将成为一个兼容并蓄博爱大度的人。
　　其实，人之初性本善，每个孩子身上都存在着善的灵光，只要我们善于发现，我们就会目不暇接，如果一个家庭、一个班级、一个单位，都用发现美的眼光去看别人，我们每个人都会生活得非常幸福。
　　一整天我都没有发现孩子值得表扬的事情，我在屋里正在看报纸，突然我听到轻轻的敲门声，我以为是邻居或是陌生人，当我打开门一看，原来是我的儿子，要知道我儿子平常都是用脚踢门，或者是用掌击门的，声音响得惊人，而今天竟然这么有节奏地敲门，我好像听到了世界最美的音乐。我好感动，于是，就像迎接贵宾一样迎向我的儿子，握住他的小手，从肩上摘下他的书包，轻声说：“儿子长大了，敲门都敲得这么有节奏，我真的好幸福！”就这样，孩子的一个好习惯在我的精心称赞中养成了。
　　一分钟称赞非常有效，切记：
　　1、我努力发现孩子们好的表现。
　　2、我具体地告诉孩子们他们做了什么。
　　3、接着，我告诉他们这些行为带给我怎样的感受。
　　4、称赞要简短而温馨，而一旦结束，就让它过去。
　　5、称赞要具体、真诚，谨防大而空。
　　四、一分钟目标。
　　我在这里打出12个字，请老师们思考10秒钟：目标引发行为，结果巩固行为。前面讲的一分钟批评、一分钟爱抚、一分钟表扬只能培养一个听话的孩子，只能培养一个言听计从、循规蹈矩的小大人，而往往会让我们的孩子失去他们与生俱来的天分和活力。大凡在体育、经济、艺术还是其他领域取得成就的人，他们都曾为自己定下非常具体的奋斗目标。我们知道，帕累托的80|20法则，也就是整个国家的80%的财富掌握在20%的人手里。在我们当代中国也是如此，少数人得到了大部分好处：爱情、友谊、物质享受等等，所以，这就要求我们做家长的尽最大努力培养自己的孩子，而大多数家长在教育孩子时，总是提出大而空的终极目标，比如：将来你要成为科学家、军事家、大老板、总经理、大官等等，很少有人提出有效的小目标，即使提出了小目标，而当发现小目标实现后也不能进行积极的一分钟表扬。孩子的努力得不到积极的评价，孩子的成绩得不到鼓励，孩子就会懒惰、就会不作为、就会停止不前，甚至倒退。请记住：良好的人生态度就是家长能给孩子的最好礼物！所以我提出一分钟目标这一观点。
　　何谓一分钟目标，就是孩子在一分钟能够读懂、读完并且接受的目标。比如我儿子在初中三年级数学没考好，孩子很痛苦，经过我们分析，儿子并不是不会，而是做题不熟练，于是，我就从书店买来一本习题集，在习题集上写上这么几句话：儿子，在二十天内你做100道题，你的成绩一定会有大的进步，每天五道，要坚持哦。儿子看到后，把这张字条贴在书桌对面的墙上，并坚持做下去，在05年的升高中考试中，他以数学满分升入一高奥赛班。看分数的那一天，我们全家都很高兴，我和儿子在楼顶花园打了一阵拳击之后，回到他的书房对他说：“儿子，这一张纸条现在可以撕掉了。”儿子赶忙制止了我，对我说：“爸爸，高中的学习生活又要开始了，这张字条我认为应该保留下来。”我再次拥抱了孩子，那一抱是鼓励、是表扬，更是一种力量！
　　我们经常说孩子的行为习惯，什么是行为习惯呢？其实很简单，行为就是有意识地会做，习惯就是潜意识地常做。我们大部分孩子都停留在行为层面而达不到习惯层面。比如：捡起一片废纸，我们只要提醒，每个孩子都会做，而要求每个孩子见到废纸都弯腰捡起就困难了，这就需要我讲的一分钟目标。一分钟目标就是把孩子的有意识变成潜意识。请你记住：一种信息只要足够频繁地进入孩子的潜意识中，就会成为孩子的信念。关于孩子行为习惯的培养，我校印制了《诚信评价手册》，把一个文明人的大目标分解成五十六个一分钟目标，有老师让一分钟目标贴在孩子的课桌上，就是要把这种信息频繁地进入孩子的潜意识。