通常孩子都怕黑，夜晚帮助孩子在房间里点一盏小灯，可以让他安心，也方便他半夜上厕所。还没有入睡的大人，活动时尽量降低音量，以免吵醒孩子。孩子能安然入睡，对他的身体、精神都有益处，大人也可以拥有一段安宁、不受孩子打扰的夜晚时光。
　　3-4岁小儿每天应吃多少饭
　　大家知道，小儿的饭量与孩子的年龄、性别、季节、体格的大小、每日活动量的情况、从小吃饭的习惯等因素都有着密切的关系。下面仅就大多数小儿的平均饭量而言，家长根据自己家孩子情况可略有出入。
　　幼儿一天膳食组成举例(以生食计算)：
　　主食：(包括大米、面粉、小米、玉米面等)约150—200克。
　　牛奶：250克(也可用豆浆250克与鸡蛋半个代替)。
　　鸡蛋：1个。
　　瘦肉类：包括禽类、鱼、肉、肝、动物血，约60—75克。
　　豆类及其制品：25克。
　　蔬菜：150—200克，其中有1／2应是绿叶菜或橙黄色蔬菜。
　　水果：1个。
　　糖：10—15克。
　　油：10－15克
　　新生入园重点
　　孩子刚刚入园，全家人都会有不同程度的担心，如何尽快帮助孩子们度过这一适应期，成为家长们最为关注的问题。我们根据自己工作实践经验，给您提供如下建议：
　　1、作好心理准备，除孩子生大病外，坚持每天按时送幼儿入园。
　　2、从开始就帮孩子建立好的习惯，基础很重要，不然很容易就不把上学、上班当回事的！并且在最初期为孩子创造最多的接触老师的机会，帮他建立与老师的依恋关系。
　　3、明白孩子是需要幼儿园的，只是现阶段表现出不悦。
　　4、相信老师都是好的，排除一切干扰，与老师建立平等而亲密的关系。
　　5、坚信宝宝是可以顺利过关的，孩子是真正的天才。
　　有助于孩子学习的5项重要技能
　　家里有即将上小学的孩子的家长，都在为孩子能尽快适应入学做着心理、行为习惯等方面的准备，但您想过应从哪些具体的细微处着手训练吗？请看：
　　松松升入幼儿园大班了，无论是面对新的老师、新的教室环境，还是新的活动时间安排，都表现出了很强的适应能力，不愧是受过几年幼儿园教育的小朋友。可让妈妈没想到的是，在大班老师召开的第一次家长会上，松松除了得到老师的夸奖以外，还领到了一项小小的“家庭作业”——练练如何正确拿笔！难道幼儿园要求孩子使用什么特别的笔吗？
　　回家以后，松松妈妈不折不扣地“传达”了老师的建议，松松爸爸的第一反应是老师在开玩笑。不要说现在的松松经常拿笔写字画画，想当初，松松不到1岁就会抓着画笔到处涂鸦了。在松松爸爸的眼里，自己的孩子天生就会拿笔，让孩子专门练习拿铅笔，实在是一件无足挂齿的小事。
　　的确，和许多爱孩子的年轻父母一样，松松的爸爸妈妈非常关注孩子成长中的一些“大事”。比如说，给孩子创造机会和同龄的小朋友交往，经常接触新朋友，以锻炼孩子的社会交往技能；培养自理生活能力、动手能力、好的行为习惯，教导为人处世的一些基本准则等等。显然，松松爸爸***这些教育都是非常必要而且也是有成效的，但他们忽略了一些同样重要的东西——这个年龄儿童应具备的基本运动能力的培养。要知道，对于像松松这样即将进入学校的孩子来说，是否具有良好的运动技能也是顺利适应学习生活的重要基础。
　　写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿园的孩子来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。有的孩子在这方面的发展相对落后，就会影响孩子在学习上取得进步。由于家庭中只有一个孩子，一般情况下，父母往往对这方面发展的能力不很敏感，而学校的老师却常常能够做出比较准确的判断。所以，从这个意义上来说，松松的爸爸妈妈应该感谢老师的及时提醒。