难题2：不肯独自入睡

医生建议：

1．宝贝醒着的时候就让他上床，妈咪陪在旁边唱唱歌、讲几个睡前故事或者和宝贝聊聊天，让宝贝逐渐安静下来。

2．妈咪离开宝贝睡觉的房间，并且关了灯。

3．过3分钟后妈咪再进来，即使宝贝已经早就大声反对或者哭闹，妈咪也一定要坚持。

4．妈咪回到宝贝床前抚摸、安慰宝贝，让他知道妈咪仍旧是爱他的。

5．再次离开宝贝的房间，坚持3分钟再进来。

6．重复上面的过程，一直到宝贝自己睡着。

7．每天逐渐延长宝贝等待的时间，第3天可以延长到10分钟。