孩子，冬日的雪飘洒在小城的上空，寒意袭来，爸爸的心也隐现出一丝凉气。一个震惊的消息传来，某中学的高三男生，复读生，跳楼自杀身亡。生死，爸爸比常人经历得要多，高三男生之死，让我想到了学习压力。学习压力大了，就要去死吗？这其实是一种抑郁病导致的——理想与现实存在距离，自己一直在努力，却得不到想像中的收获，于是就觉得人生没劲了，就跳楼了，死了。
　　因此，爸爸今天跟你谈的是：孩子，你必须刻苦学习，但是，冠军只是貌似的机会，冠军不是必然，我们既要竭尽全力，又要摆平心态。
　　爸爸意识到，要想当一个好家长，不仅要做表率，严格要求孩子，同时，既鼓劲又减压。孩子，你要记住，你刻苦学习，不仅是为你谋前途，也是为我们这个家庭谋幸福。生命不是你自己的，还是全家人的。譬如说，爸爸忽然离开你了，别说是死，就是失踪了，或者去南极洲探险两年，估计你就慌神了。为什么呢，因为一个家庭中，每个成员都有情感的依靠。
　　因此，我们既要刻苦学习，还得明白，一颗平稳的心态对于人之一生的成长，是何等重要。你看看那些拔尖的且刻苦学习的孩子，当然也包括你，你们没几个是咬牙切齿地学习，放松的时候有说有笑，刻苦学习的时候全神贯注。这才是真正的投入。
　　爸爸刻苦吗？爸爸也够刻苦。爸爸的心比你还高。爸爸难道不想写大部头的小说？不想在文坛上获得这个奖，那个奖？但是爸爸做不到，为什么做不到呢，爸爸素质不够，而且无法做到真正的投入和刻苦——因为还有考虑到健康，还要考虑到两个儿子指望着我哺育。于是我干脆放弃所谓的事业啊，仕途啊，零敲碎打地写点东西。你呢，你也刻苦，但是毕竟自身能力是有限的。即使拿着机关枪在你身后逼着你刻苦学习，你也成不了全校前几名。这种情况下怎么办呢？我的要求是——尽自己最大的努力，追求符合自身的最好目标，还要做好最坏的准备，把心态放得最平。得之，我幸，不得，我命。
　　嘱咐你第一句话：你必须刻苦学习，但是不许有抑郁的心态，不许急于求成，产生急躁的心态。无论学习成绩如何，爸爸只要求你尽力，竭尽全力，但是不会对你提出超越你能力的目标。
　　嘱咐你第二句话：不管今后学习啊，生活啊，遇到什么波折，都不许因为压力大而想不开，去寻短见。即使你的人生尊严受到何等大的侮辱，都要活下去。文化大革命时期，很多大人物受尽凌辱，老舍、傅雷自杀了，但是巴金、冰心没自杀。后来巴金就当作协主席好多年。退一步海阔天空，忍一时就柳暗花明了。这个世界上没什么想不开的。即使像畜生那样活着，也能活出畜生的快乐来。
　　嘱咐你第三句话：人生哪个阶段都有享受。少年享受童稚，青春享受浪漫，中年享受成就，老年享受天伦之乐，暮年还能享受回味。不能因为一时遇到障碍，就忽视人生的享受。就像那个高三学生，还没享受呢，就自杀了。这是傻瓜干的事儿。退一步海阔天空，考不了本一考本二，考不了本二上技校。只要不懒散，就会有吃喝，那种抑郁真的没必要。
　　嘱咐你第四局话：在学业上的刻苦，我们要学会比而不攀。与尖子生比，人家总是一座大山横亘你面前，白白让你自卑。因此，我们要像数学上学的一种抛物线，无论是不是达到，只要在接近就足够了。你一攀，就容易自卑。我要求你自己跟自己比。拿到成绩，跟以前的自己比，才能看出进步。还有，你如果跟别人比，你比的目标，要稍微领先你一点，只比你前面一两个的人，就足够了。毕竟，进步都是一步步超越的。不是火箭式一飞冲天。
　　嘱咐你第五句话：端着心态，不要指望像刘翔那样成为明星，也不要指望像你们校园里的那些状元。他们都是百里挑一出来的，咱们注定是分母。怎么办呢？刻苦学习是从一点一滴突破自己的。刻苦学习就是比别人多学几分钟，多做几道题，积少成多，集腋成裘，慢慢地就有规模了。不能急于求成，你之落后，除了智力因素外，还有以前学业懈怠带来的亏空，必须慢慢来，不着急，扎扎实实，一步一个脚印。