1.期望先改变孩子的哪一点
　　第一个步骤：先想一想在孩子生命中到底有哪一些行为、习惯、事情希望他能够改变的。譬如说：他的作业到几点钟前可以做好？譬如说：他生气的时候可以不要打人。譬如说：养成不迟到的习惯...等等。这一些的事情先想一想，觉得他需要被改的地方一样一样先写下来。
　　a.不要立刻想到要他多做家事
　　请注意一点，千万不要写一点就是要他多做家事，因为这是另一个训练。如果可能的话我们专门谈，时间不够的话，道声出版社有一本书，就是这一次空中主日学的题目《优秀是训练出来的》。里面有很多的资料，弟兄姊妹可以看那本书，对训练方面会有更多的了解。当我们把需要被训练的范围写下后，我们来祷告、思想、判断，以孩子目前情况下哪一项是最重要的。
　　b.邀孩子一同参与
　　父母在做选择时，也可以邀请孩子参加。可以跟他谈，神有恩典在你的身上让你变成一个更美、好的人，就问他最希望先从哪一样做起呢？孩子如果他也愿意积极参与的话，这计画成功的机会就更大了。
　　2.合理目标，鼓励孩子努力完成
　　选出一项后，就要订出一个合理的标准。譬如说：孩子不迟到。我们就跟他讲说：假如你每天早上七点半前，到门口去等着坐学校的巴士，没有迟到，每一天、一个学期或者一年后，我要给你什么。不管说要给他什么东西都不能够奖励他，让他有那个动力可以熬一年。所以你训练他要怎么样，要把时间缩短一点，差不多是用一个礼拜，最多两个礼拜。这样的时间在孩子的生命中他可以努力的，觉得是有可能达得到的。你不要订一个他觉得根本就不可能、做不到，或是他觉得好好但他做不到，那计画就很容易失败了。
　　3.奖励以他喜爱为优先
　　如果订出很合理的目标，下一个步骤是什么订出一个奖励的办法，这办法是以他的喜好为优先。我们跟他谈这方面你可以改，做了一个礼拜或两个礼拜都达到了，希望我给你一个什么样的奖励？孩子小的时候给他们最喜欢的，有一天的晚上可以跟我们一起睡在我们的床上。孩子小的时候是喜欢哪。他就很乐，就成为他一个很大的鼓励。不管你的孩子喜欢什么，只要是合理、健康的，藉着他喜欢的那个东西培养一个好的习惯，在他一生中都是大的祝福。
　　4.表格记录
　　奖励的方式订好后，下一步就是要订出表格来记录，有没有达到他所要达到的。如果没有一个记录明显挂在他看得到的地方，就不会提醒他要注意改这个方面。如果每天都看到记录的表，他有做到那地方就打一个勾。有这样的提醒孩子就有一个动力，想办法达成这个目标。那这样的训练在他的生命中就越来越有果效。
　　5.帮孩子达成目标
　　另外一点就是，孩子永远都是孩子，他们需要提醒。作父母的不要订了一个计画说：「好啦，现在你自己看着办。做不成活该啊！我就不给你你所想要的东西。」因为这个奖励是他很想要的，你要想办法帮助他，让他可以做到的。
　　6.不吝啬有正向言语、行动的鼓励
　　靠着神的恩典，你的孩子在这一段时间里面，确实地达到了你对他的要求，这时候就要给他你所答应的礼物。在给礼物时，有个很重要的事情，千万不要吝啬称赞、鼓励、拥抱他，肯定他的努力、辛苦。今天很多作父母的，在话语上正面的鼓励孩子是非常吝啬，只喜欢用骂、批评、讲一些刺激他的反话，以为这样孩子会有正面的反应，其实不可能的。当我们用一些表情、行动、很正面的鼓励的话，肯定、亲吻、拥抱、称赞他，这一些话在孩子的生命中比礼物的本身留下的影响还要大。所以在正面培养、训练我们的孩子行为、习惯上有改变，这一方面所讲的这六个步骤是非常的重要。
　　7.父母亲自做卡片