增强宝宝抵抗力 肠道健康不可小觑

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增强宝宝抵抗力 肠道健康不可小觑

  2、益生菌肠道健康的忠实“守护者”

  宝宝们正处于人体生长发育的关键窗口期,也属于“免疫不全期”。这时候肠胃功能、免疫功能还不完善,抵抗力弱弱的,所以肠吸收不良、感染性胃肠疾病这些坏家伙经常会来骚扰宝宝。所以宝宝们需要补充我们帮助维持肠道内“菌”队的平衡。至于我们到底有什么作用和功能,下面听我细细道来:

  益生菌神技能一:提升营养物质的消化吸收。

  -我们能利用宝宝体内的食物消化残渣,直接或间接产生维生素、氨基酸、短链脂肪酸等多种营养物质,对宝宝的骨骼成长和心脏健康有重要作用哦。

  -我们还能产生乳糖酶,缓解乳糖不耐症,让宝宝更好地吸收乳糖哦。

  -我们通过代谢可以产生有机酸,帮助提高宝宝钙、磷、铁的利用率,还能促进维生素D的吸收和利用,这些都是宝宝健康成长的利器哦。

  益生菌神技能二:改善消化不良症状。

  -我们能阻止那些邪恶“菌队”繁殖,还能防止食物发酵和腐败,缓解消化不良时的腹痛,并有助于避免发展为腹泻。

  -我们分泌的乳糖酶,不仅能帮助吸收乳糖,还能减轻乳糖不耐受引起的腹胀和腹泻哦。

  -我们还能调节肠道菌群,让肠道更快蠕动,宝宝的便便就不会有“积压”啦!

  益生菌神技能三:提升抵抗力。

  -宝宝自身免疫抗体(sIgA)最喜欢和我们一起愉快玩耍啦,他们能帮助宝宝完善免疫系统,抵御病毒刺激,预防宝宝生病哦。

  益生菌神技能四:缓解使用抗生素后的副作用。

  -抗生素是肠道内所有“菌队”的克星,不仅会杀死邪恶“菌队”,我们这些正义“菌队”也会阵亡哦。所以宝宝一旦使用抗生素,就会破坏肠道内微生态系统(“菌”队)的正常平衡,造成肠道菌群絮乱,出现抗生素性腹泻。所以要及时补充我们,以维护肠道有益菌双歧杆菌水平,补充正义“菌”队的损失,调整和改善肠道微生态内环境,促进微生态平衡。

  “肠”治久安打造宝宝棒棒抵抗力

  1、小小益生菌选择大学问

  益生菌好处大大滴,可是人体肠道内可生产不了哦,当然大部分食物也是没办法补充的,所以一定需要“请外援”。什么?你说酸奶可以补充?可是益生菌也会“死掉”。根据WHO世界卫生组织的要求,具有活性的益生菌才能发挥对人体健康有益的作用。活的益生菌需要专门的活性保护技术,才能保证常温下的活性。酸奶是用牛奶加菌种发酵液再加糖制成的,主要功能是提供蛋白质、钙和多种维生素,并不是专门用于补充益生菌。而且酸奶的性状导致它较难在常温下保持益生菌的活性。所以,妈妈们要选择那些可以耐胃酸、耐胆汁、肠道粘附力强,且活菌含量高的最强健的精锐益生菌专业补充剂,保证更多数量的“菌”队活着进入肠道才能发挥更强的作用哦。

  其次,“菌”队的组成要适合宝宝的肠道环境,当然还要保证安全性哦。比如婴幼儿体内占肠道有益菌绝大多数的为双歧杆菌和乳酸杆菌,因此为宝宝选择益生菌可选择含有特别针对婴幼儿肠道特点、安全且对婴幼儿极其有益的婴儿双歧杆菌产品。最后,选择的专业益生菌产品一定要使用方便,能开袋冲服,这样才会让妈妈和宝宝更轻松。

  2、保卫肠道妈妈有“益”识

  除了补充益生菌保卫肠道,妈妈在日常生活中也可以有意识地保护肠道。

  母乳喂养。母乳是宝宝最好的食物,除了营养含量高,易于宝宝消化吸收外,宝宝在吮吸时,还可以把妈妈乳头及乳头周围皮肤上和乳管内的细菌统统吃掉,有利于婴儿肠道的建立和健康。

  充足的睡眠。当身体处于疲劳状态时,身体机能效率低下,很难抵御邪恶“菌”队的入侵。为了宝宝弱弱的肠道,妈妈们更需要保持自然规律的作息习惯。规律的进食、排便和高质量的睡眠作息可以使宝宝的身体状态稳定,有助于宝宝的免疫系统发育。所以,饱饱地睡足美容觉吧!