小孩子无论是拉肚子，还是发烧，还是别的什么病。医生只不过说一句：吃清淡点的。这句话，其实是让人无所适从的。每次这时候，真不知道给孩子吃什么好。
　　后来郭医生告诉我：孩子拉肚子或者发烧，就给孩子吃稀饭！多放点水，多熬一会，浓浓的稀饭，保养孩子的胃和肠是最好的！反正无论什么病，多吃稀饭，一定没错。当然，稀饭不饱肚子，多喂几次，也能达到少吃多餐，减少肠胃负担的效果！
　　如果觉得稀饭无味，可以放入山药和红枣，这两种都是养胃的！而且放入山药的稀饭粘粘的，小孩子很喜欢。大姨的儿子灰灰有一段时间生病，用了很长时间的抗生素，病好了。可是老是原因不明的拉肚子，到医院看了好多次就是看不好。后来问过郭医生，他告诉大姨：给孩子喝酸奶就好了！
　　大家很奇怪，为什么要喝酸奶治拉肚子呢？郭医生说：灰灰这种情况是抗生素用多了，把肠子里的有益细菌也都杀死了，引起的拉肚子。酸奶里面就有很多的有益细菌。可是家长怕给酸奶喝的话，就给妈咪爱吃其实原理是一样的。我小时候也是老咳嗽的，老妈也是到处想办法呢。
　　我记得医理上来说，止咳和治感冒一样，治标不治本的——记忆如此，不是专业的。郭医生告诉过我，甘草合剂是效果最好的。但这玩意是最不好喝的！！
　　办法用尽的老妈，有一种办法对我是比较有效的。就是用两袋食盐，直接放在锅里炒，放入姜片反复的炒。炒到很热后，装入布袋子。这时很烫，外面用毛巾什么的包上，再用来擀背！感觉热就可以了，如果烫的话，还可以隔着内衣擀！每天晚上睡前一次。盐可以重复用的。
　　这样做的原理我不知道是什么，但是对我效果是很好的。这个办法，对颈椎病、肩周炎、和胃病都有效果。反正被擀的人，温度合适的话，是很舒服的，我常常会睡着。
　　过敏
　　小姨的儿子喝牛奶长大。从六个月起，不知住了多少次医院（那段时间郭医生在外地）。后来郭医生回来，小姨和姨父请来郭医生。他看了宽以后说：是过敏体质的孩子！
　　可是说宽过敏，他身长连小红豆都没长一个。郭医生说：宽是高蛋白过敏。其实很多过敏反应外表是看不出来的。身上也不起豆豆。但是过敏反应在孩子的内藏！而这样的孩子表显出来的症状跟感冒差不多，一般人都当感冒治了！孩子就会反反复复流鼻涕、咳嗽之类的。
　　高蛋白过敏是种很常见的病。我看到邻居孩子一样是这个病，她就平时不给孩子吃蛋白就行了。其实这样做是不全面的。高蛋白过敏除了蛋白不能吃，鸡、鸭、猪肉、牛肉都是不能吃的。但是可以吃鱼肉！小姨每天买“黄姑鱼”给宽吃（我不知道这种鱼学名是什么，反正倒处都有卖的，坐月子发奶常用来做汤的那种）。
　　另外还有牛奶煮开了才能喝，蛋糕类不能吃。水果类也要小心——那种粘粘的水果不能吃，比如猕猴桃、芒果类的！再就是海鲜类的不能吃啦——不过宽宽吃着还好！
　　过敏最要注意的重点是：千万要控制病情！很容易转成哮喘！转成哮喘就麻烦了！
　　医生说：这种病在孩子小的时候比较厉害，随着年龄增大，抵抗力增强，慢慢会好得多！果然宽宽今年四岁了，平时在幼儿园跟别的孩子吃一样的东西也很好。
　　就一般感冒而言吃药也是一个星期好，不吃药也是一个星期才好的。
　　比如孩子流鼻涕了。刚刚是清鼻涕，过几天后变成浓浓的了。咳嗽的孩子，刚开始是干咳，然后咳痰，再变成浓痰。这个时候，其实是病快好了。可很多家长以为病恶化了。
　　再比如孩子发烧，烧好不容易退下来了，孩子却开始流鼻涕，家长又开始急——是不是重复感冒？其实不是，这一次的还没完事呢！而流鼻涕是好的症状，表示孩子这一次抵抗过来了，再也不会发烧了！