有关宝宝的睡姿哪种方式较安全？为了怕孩子吐奶噎住，医师通常不鼓励趴睡（某些医疗协会也提出反对趴睡的声明，可能与担心猝死有关），但仰睡常会让宝宝的头部睡成大扁头、三角头，后脑勺变扁，所以我建议可以采用侧睡方式。无论采用何种睡姿，家长都要在宝宝打嗝后再放妥，且要不时注意周遭是否有异物阻碍孩子活动，市面上有贩卖侧睡枕，当宝宝有睡意时，让他（她）侧身躺平，你也可以将大浴巾卷成瑞士卷般放在宝宝的背部，再将小毛巾卷成一样的瑞士卷放在宝宝的肚子内侧，每次喂奶后就是换边时间，才不会让某一边的头部过扁。待宝宝两个月后，喂好奶拍背打嗝后，可以偶尔试着让宝宝趴着玩，跟宝宝说话，拿玩具逗弄，当宝宝趴着时，要随时注视着，不能忙于其他家事，有时宝宝会冷不妨地溢奶。
　　只要三个月时间，宝宝的头型就稳定了，而且到了三四个月，宝宝会自己转头，这时就不需要用毛巾来固定姿势了，你也会得意宝宝有个完美头型。
　　有些孩子因自然生产时被挤压，头型刚开始会有一些怪怪的突出，只要一段时间就会自然消失。如果宝宝出生时，手臂神经受损则不适合侧睡，这时可以利用醒着时让宝宝趴着玩，效果也是一样的。
　　健康便利贴
　　如何让宝宝及家人一夜好眠
　　1.尽快了解孩子的需求
　　试着营造类似子宫的环境，让宝宝有安全感最重要，那些要你跟孩子分开睡或放任孩子哭的教养指南未必适合你的孩子，像我女儿也曾有一段难熬的日子，我越不理她，她哭得越凶，而且可以哭上一个小时，最后大家都精疲力尽、睡意尽失，隔天也无法上班，所以不如尽快了解孩子的需求，安抚孩子、抱一抱孩子。抱孩子并不会 “宠坏 ”孩子。
　　2.维持舒适的温度
　　要保持适合的环境，很多人会给孩子穿很多件衣服，即使是夏天也要穿长袖外套，太冷或太热都会让孩子不舒服，宝宝刚诞生时体温调节还未成熟，热时不易散热，冷时不易保持体温，夏天穿太多还会摸起来烧烧的，只要孩子没有手脚发冷，让孩子适度流汗，对孩子健康有好处。室内保持在 26~28℃，夏天时要让孩子吹冷气。尤其是不要给发烧的孩子穿上层层衣服，这样不利于散热，穿厚衣逼出汗不是退烧的好方法。
　　3.尽早让孩子了解生活的规律性
　　洗澡、喝奶、故事时间（或听音乐、玩耍）、关灯、拍背等生活模式，及早在宝宝三个月前让其习惯，不要说宝宝晚上不睡觉，白天就不让宝宝午睡，倒是白天可以带孩子外出一会儿，回来后就比较容易午睡。但白天太兴奋或过度疲劳，晚上宝宝都会睡不好。