注三：孩子开始萌出的第一颗牙，多半是下颚正中门牙，这时只是习
　　惯就医的环境及学习洁牙技术，不是着重治疗。宝宝在六个月至满周岁生日
　　前，是第一次看牙医最好的时机，可以通过与医师沟通，让宝宝将来顺利度
　　过萌牙及换牙的阶段。
　　儿子第一次看牙经历很失败，他一两岁时，牙齿有些黑黑的色素，我以为是蛀牙，急着带去看牙医，无奈他跟这个牙医实在无缘，坚持不张开嘴，甚至咬了牙医一口，我一脸抱歉，悻悻然回家。
　　于是，我跟一位邻居分享儿子这次的看牙经历，他推荐我带儿子到一位女牙医处看诊，“小朋友，你看，这个碰碰枪，想不想玩啊？”，她虽然未婚，但对准了小男孩喜好冒险打斗的口味，儿子一边狐疑但也乖乖地张开嘴，还好是虚惊一场，原来是食物色素沉淀在儿子的牙齿上，医师使用研磨方式去除牙齿上沾着的色素。我也曾被牙医误会为“抽烟族”，我只要喝咖啡、红茶、酱油，必留痕迹，真是苦恼，儿子遗传我的体质，牙齿易被食物染色，所幸女儿没有这个困扰。（注四）
　　注四：在家里时，我们可以用些魔法术语先跟孩子解释看牙会碰到的器械及过程，千万不要用看牙科作为处分孩子不听话的方式。
　　魔法术语儿童牙医常用替代词语
　　口镜牙齿镜子
　　探针仙女棒
　　挖杓小汤匙
　　快速磨牙机喷射机、砰砰枪
　　慢速磨牙机摩托车、挖土机
　　银粉银子补牙
　　树脂黏土
　　强力吸唾管、吸唾管强力吸水机、大象鼻子
　　尽早戒除奶嘴及吃手
　　我的两个孩子并不是很爱吃奶嘴，仅在有睡意时，需要奶嘴咀嚼的律动来安抚入睡。所以约在一岁多时，我就逐渐戒除他们入睡时需要奶嘴的习惯，当他们想要安抚入睡时，我就轻拍他们背部或放音乐，转移他们的注意力。刚开始，入睡前几分钟，儿子仍会有吸吮动作（女儿完全没有，只要拍拍即可），但很快地安稳睡着。大概一两周后，就没有了这些吸吮的动作。我没有用激烈的方法像涂辣椒、绿油精等这些网络上妈妈传授的方法来戒除奶嘴，白天我会让他们吃起司条、水果丁以满足他们口腔的咀嚼欲望。
　　不过，我有亲戚的孩子到了三岁仍爱吸手指头，想入睡时一定要有惯用的“嘴嘴”才能沉睡，如果出远门忘了带奶嘴，孩子便吵闹不休，非她特定惯用的奶嘴还不行，结果两颗门牙长的像兔宝宝般。
　　我会建议在孩子两岁左右就要让其戒除吸手指、奶嘴等习惯，可以用玩具、图书方式，慢慢转移其注意力，但奶嘴是孩子口腔期满足的来源，也不要用涂绿油精、辣椒等刺激物来吓孩子，以免转而变成咬指甲及吸手指的习惯。若孩子超过三四岁仍用奶瓶喝奶，或老爱吸奶嘴、吃手指头，将来便容易出现门牙朝外的暴牙现象，或因咬合不正、嘴无法闭拢而产生用嘴
　　呼吸等问题。
　　六个牙齿健壮的育儿妙方
　　如果我们希望宝宝的牙齿长得好、长得健康，就务必把牙齿的地基打好，以下是六个保护宝宝牙齿的好方法，让宝宝将来拥有一口好牙及漂亮的脸型。
　　1.勿抱奶瓶入睡
　　很多宝宝在睡前那一顿牛奶，常常不自觉含着奶瓶就陷入梦乡，我建议可以在宝宝睡觉前，提早一两个小时先喂这一顿，然后再清洁宝宝的牙床或牙齿。由于进食十分钟后，食物残渣便开始跟碳水化合物产生作用，形成牙菌斑，只要牙菌斑在牙齿里逗留，就会有造成蛀牙的可能，所以才会有婴儿明明还不会吃糖却出现满口蛀牙的情形。
　　喝母奶的宝宝，如果喝完奶后没有清洁，或习惯含着乳头入睡，也是会有蛀牙哦。
　　2.家长协助清洁小牙齿
　　在宝宝还没有长出牙齿前，就要开始以纱布沾湿来擦拭牙床，刚萌出的小牙齿就像玉米粒一样晶莹可爱，家长可以用湿棉花棒来擦拭牙齿二至五分钟，最好每喂一次食物就擦拭一次。等孩子会站立时，家长可以拿着牙刷帮孩子刷牙，因为孩子的小手协调性还不够，六岁以前都要家长帮助清洁才能把牙齿的死角扫光。小学一年级至三年级时，可以让小孩先自己刷牙，家长负责检查工作即可。