伴随着嘹亮的哭声，宝宝来到了我们的身边。作为一个新妈妈，我有点手足无措，担忧我该如何让这个可爱的小生命健康成长。为了成为合格的妈妈，我努力学习育儿知识。当我遭遇宝宝人生中的第一次发烧，我用我的科学退热6招，成功赶跑了发烧怪。接下来分享我在宝宝发烧的6个护理要点。

　　一、药物篇：什么时候该吃退烧药，吃什么退烧药?

　　有些妈妈坚持不给宝宝吃退烧药，看着孩子发着高烧，哭闹着，难受着，还在坚持物理降温。问为何不给吃退烧药，答曰：“是药三分毒，退烧药有副作用。”的确，物理降温可帮助安全退热，但退烧药也没有妈妈们想象中的那么可怕。

　　不少专家就表示过，当宝宝发高烧的时候，不及时给孩子吃药反而会让孩子越烧越严重;而孩子发烧要不要吃退烧药，是要根据实际情况而定的：当孩子体温超过38.5度，就要及时服用退烧药;如果孩子因为发热出现明显的不适，如呕吐、惊厥等等，那么更应该尽早服用退热药。

　　那么宝宝应该使用哪种退烧药呢?儿童的退烧药应该选择成分为布洛芬和对乙酰氨基酚的药物，这两种成分是目前儿科医生推荐的婴幼儿退热剂成分，它们的主要区别在于控制体温的时间。布洛芬有效退热时间约6-8小时，对乙酰氨基酚退热时间为4-6小时。

　　至于剂量，我特别研究了一下《中国0至5岁儿童发热诊断处理指南(标准版)》，对于体重10-15kg 的宝宝每次服用布洛芬4毫升，每次服用对乙酰氨基酚1-1.5毫升。当宝宝持续高热不退的时候，可以采用两种退热剂交替使用的方法。像我家就是常备美林和泰诺林，美林的主要成份是布洛芬，泰诺林的主要成份是对乙酰氨基酚。美林滴剂的包装中有专门给婴幼儿设计的滴管，方便量取和喂药。如果家里有1岁到12岁的宝宝，还可以使用美林®布洛芬混悬液，剂量更充足;并且美林的药品说明书上有根据体重和年龄细分的剂量表，各位宝妈可以依据说明书服用，简单方便，不用专门去记指南上的剂量表。当然，服用之前最好是先咨询下医生，在医生的指导下进行哦!

　　二、喝水篇：少量多次喂水

　　宝宝体温高，摄入充足的水分能够加速新陈代谢，通过排汗、排尿帮助散热。但是，妈妈们要注意的是，不能一次性让宝宝喝大量的水。宝宝胃小，一次摄入过多的水分，不仅会影响接下来的喝奶量和辅食量，还容易让宝宝对喝水产生心理阴影。建议是少量多次喂水，如果宝宝不愿喝白开水，可以考虑让宝宝喝点新鲜榨出的纯果汁。

　　三、穿衣篇：发烧的宝宝要怎么穿衣?

　　有不少妈妈认为宝宝已经发烧了，穿少了着凉了会让宝宝更严重，所以宝宝发烧了要穿多一些，既可以预防再次着凉，而且还能出点汗降降温。亲们，这种做法非常不科学!

　　让发烧的宝宝穿得过多不仅会影响宝宝身体的散热功能，使得体温上升，出现高热惊厥，而且还会让宝宝长时间处于闷热的高热环境中，机体的器官功能受到影响。因此，当宝宝发烧的时候，应该适当穿衣，不可过多捂汗。此外宝宝在发烧的时候，会大量出汗，妈妈们要注意给宝宝更换干净的衣物，以防汗湿的衣服紧贴而加重发烧。

　　四、擦拭：用温水还是冷水，能否用酒精擦拭?

　　宝宝发烧的时候，建议先用温水擦拭。温水擦拭的步骤：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓孩子的头、腋下、四肢，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出。

　　使用酒精擦拭退烧的家长要注意了，宝宝皮肤娇嫩，可能会对酒精一类产生过敏反应。而且并不是所有的酒精都适合拿来给孩子使用的，使用前最好是先咨询下儿科医生。酒精擦拭时，先用小毛巾从宝宝颈部开始，从上往下，以拍擦方式进行。主要擦拭的地方是腋窝、腹股沟等大动脉和血管丰富的地方，不要擦胸口、腹部、脚底。

　　五、冷敷：冷敷要注意什么?

　　冷敷是在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当毛巾达到体温时，应换一次。我们也可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处;也可以去医院买一个冰袋，把碎冰块装入冰袋，加水，夹紧袋口，包裹上毛巾放在宝宝头颈下当枕头。

　　要注意的是，冷敷适合大一些的宝宝，年龄小的宝宝尽量不要使用。另外，冷敷或是冰敷的位置是在大动脉和血管丰富的地方，如腋窝、腹股沟处，胸口、腹部、背部、脚底等地方不可冷敷或是冰敷。