六、沐浴：可以洗澡吗?出浴后要怎么做?

　　“洗澡的话更容易着凉，还是别洗澡了。”在我加入的新妈群里，不少新手妈妈都觉得宝宝发烧了不要洗澡。到底宝宝发烧了可不可以洗澡呢?答案是可以的。

　　洗澡可以清洁皮肤，避免汗腺阻塞，有利于人体散热。给发烧的宝宝洗温水澡不仅更有利于退热，而且还可以让汗黏黏的宝宝舒适不少。只要方法得当，不仅能使体温降低0.5℃-1℃，还会使因为发烧而显得烦躁的孩子安静下来，安稳入睡。每次沐浴泡温水澡约10到15分钟，约4到6小时一次。温水洗浴后要快速擦干身体，并换上干爽的衣服，避免再次着凉。