规矩三：不宜用保温瓶储存当天没喝完的豆浆，因为豆浆碰到瓶里的水垢，会产生对宝宝健康不利的物质。

　　2. 可乐：味道特殊、清凉可口的可乐，是不适合6岁以下的宝宝饮用的。因为可乐饮料中咖啡因的含量较高，会增加尿钙的流失，从而会影响宝宝的骨胳发育。

　　3. 牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，是最佳的婴幼儿补钙饮品。

　　不过，爸妈需要注意：要先煮好牛奶，然后才能加糖。如果先加糖再煮，则会产生一种果糖氨基酸物质，这种物质不易被人体吸收，对宝宝的危害更大。一岁内的宝宝也不宜喝鲜牛奶。

　　水果类

　　1. 蜜桔：蜜桔酸甜可口，含有丰富的维生素C和维生素E，有开胃顺气、生津止渴 的功效。

　　注意：让宝宝多吃也容易上火。

　　2. 苹果：苹果富含微量元素钾、锌、镁等，其中锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质的物质，所以苹果又有“记忆果”之称，对促进宝宝的身体智力发展大有帮助。

　　注意：但苹果中含有发酵糖类，这是一种较强的腐蚀剂，容易损害牙齿，所以，爸妈给宝宝吃完苹果后，一定要让他漱口，如果是临睡前，则一定要让他刷牙。

　　六种零食不宜吃

　　1. 爆米花：爆米花是宝宝非常喜欢的零食。很多爸妈认为爆米花价格便宜、味道不错，量又足，就常常给宝宝买爆米花吃，殊不知在爆米花的制作过程中，传统的爆米花锅常常会产生一种对人体非常有害的物质??铅。

　　铅对宝宝的主要危害表现为影响生长发育，尤其是影响智能发育。宝宝体内如果铅过量的话，很可能会引发肾病、贫血或是导致身材矮小。如果宝宝非常爱吃的话，爸妈可以减少给宝宝吃的次数和量，并选择在午餐后两个小时左右给宝宝吃。

　　2. 水果冻：口味甘甜的水果冻也是宝宝很喜欢的一种休闲食物，因为它软软的、容易咀嚼，而且总被做成各种各样的形状和颜色，摆在货架上，的确十分诱人。但是对学龄前的宝宝来说，水果冻不宜食用。

　　因为宝宝吞咽整个果冻时，稍有不慎就会把水果冻卡在喉咙而导致窒息。如果宝宝非常喜欢的话，爸妈可以用小匙挖出一小勺水果冻来喂给宝宝，并且要叮咛宝宝慢慢吞咽。

　　3. 山楂片：很多爸妈认为它开胃消食，能够帮助宝宝吸收营养，所以常常会给宝宝买着吃，其实，这是非常不明智的行为。

　　因为年幼宝宝的牙齿珐琅质较薄，而山楂中所含的果酸会它产生一定的腐蚀作用，不利于牙齿的生长，所以爸妈应该注意在这个时候应尽量让宝宝少吃山楂。

　　4、糖类和果脯：不管是软糖硬糖还是果脯，晚上最好不要给宝宝吃，如果给宝宝吃硬糖的话，应尽早让宝宝吐出来，不要让糖在宝宝的嘴里逗留过久。

　　因为糖份含量高，多吃的话很容易导致蛀牙。

　　5. 杏仁：宝宝不宜多吃杏仁，爸妈在给宝宝吃美味的杏仁时，务必把握好度量。医生建议宝宝一天吃杏仁的量，不要超过30克。

　　因为杏仁有毒，即使是入药时，它也有一定的限制，宝宝多吃了以后轻者会产生呕吐、腹泻、重者会产生昏迷、死亡等严重后果。