误区2
　　3岁前是追赶身高的最佳时期
　　有家长认为，3岁前是小孩长得最快的一段时间，若生长发育落后，今后再怎么追也追不上了。对此，刘丽表示，如果孩子在宫内生长发育不足，生下来就个子小，要追赶这个差距确实在3岁前。但是，这不代表3岁后个矮就没得追了。实际上，生长发育的每个时期都很重要，只是不同时期长不高的原因不相同，应对的方法也相异。
　　像3岁以下矮小很多是因为宫内发育落后、喂养不当、营养不足，间或存在疾病因素，如甲状腺功能低下、长期腹泻、肾小管病变、心脏病等，所以一般是积极促进营养摄入，再加治疗疾病；3岁以后矮小原因更复杂，可能是生长激素缺乏，也可能有染色体异常、骨骼畸形、心肝肾、代谢性疾病等其他疾病，有的该打生长激素，有的要治疗相应疾病。
　　“问题是现在大家一说长不高就是缺钙，也不管对错就拼命补，时间长了不但没长高，还导致高钙血症，天天要排钙。”专家表示，身高能不能追得上，关键在于找准病因，否则不管3岁前还是3岁后，个矮都不可能改善。
　　误区3
　　打生长激素孩子就能长高
　　和给孩子补钙一样，很多家长对打生长激素也很感兴趣，总想给小孩试一试。但专家表示，生长激素并不是所有个矮的孩子都适合，缺乏的人用了才有效。哪些人会缺乏？产伤、窒息、脑垂体损伤、先天性发育不好，还有后天的颅内肿瘤等，都会影响生长激素的分泌。不过，患有肿瘤、糖尿病的孩子即使缺乏生长激素，也不能随意使用这类药物，否则还会加重病情。
　　另外，通过查骨龄能知道孩子今后有没有生长空间，但也不主张随随便便去查，让小孩经受不必要的辐射。刘丽指出，家长应先带孩子到儿科内分泌专科量身高体重，如果在正常范围以下，再做骨龄检查也不迟。
　　专家有SAY
　　“晚长”的孩子有特点
　　经常有家长说，小孩现在个矮是因为“晚长”，今后没准什么时候就能突然长高。专家指出，“晚长”的孩子不是没有，但通常具有以下几个特点， 如果孩子个矮不符合这三种情况，建议尽早就诊和治疗，才有追赶身高的希望。
　　1、家族高；
　　2、家族有“晚长”史；
　　3、量身高属于落后，但测骨龄与身高相符，而且生长激素正常，常伴有青春期延迟。
　　来自世界卫生组织的资料证明，儿童生长速度最快的季节是春季。春天到了，为了满足宝宝在生长发育最旺盛的这个时期，对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈们看来应该在饮食上对宝宝多下几番功夫了。
　　能吃会玩宝宝长得快
　　三岁的笑笑长得很结实，个子也壮实，出去玩的时候人家一问年龄总是大吃一惊——这孩子块头真大。笑笑妈谈到自己的育儿心得很骄傲：笑笑的生活很 有规律，晚上9点左右入睡。早早停掉夜奶，差不多半岁开始夜里就不用喂奶了。而晚上十点到凌晨两点这个时间段成长激素分泌最为旺盛，能享受到沉静的睡眠自 然长势良好，笑笑中午也会睡上两三个小时。另外笑笑小朋友最喜欢的运动就是爬高爬低，经常上上下下不停折腾，无形中也锻炼了骨骼，所以看上去很结实的样 子。笑妈认为小孩的精神状态也很重要，孩子高兴时，生长激素的分泌量比不高兴时要多许多。笑笑喜欢到户外，家人就常常带孩子出去玩，孩子一出门就蹦蹦跳跳 兴奋不得了……饮食上笑笑妈也很用心，即使是做寻常的鸡蛋羹和给孩子包小饺子也会想办法改善口味，譬如在鸡蛋羹里加些西红柿汁，肉沫和虾；包饺子的时候用 菠菜汁和面，孩子吃得高兴，笑妈成就感倍增。
　　河南省中医院儿科侯江红主任在回答家长关于如何让孩子长得快的问题时说：很简单，能吃能睡能玩！其实笑笑妈贯彻的也正是这些——合理饮食、充足睡眠、增强体质。