普通面粉150克
牛奶240克
鸡蛋一个
红枣适量
白糖两勺
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食材称重备用，红枣切块去核
2牛奶倒入饭盒里，加两勺糖3放入微波炉加热，温热即可4面粉中撒少许盐，倒入温热的牛奶中5用筷子搅拌均匀成糊状，打入一个鸡蛋，搅拌均匀6倒入切好的红枣7盖上盖子，静置30分钟8打开盖子放入微波炉高火7分钟9时间到了拿出晾凉
牛奶倒入饭盒里，加两勺糖
放入微波炉加热，温热即可
面粉中撒少许盐，倒入温热的牛奶中
用筷子搅拌均匀成糊状，打入一个鸡蛋，搅拌均匀
倒入切好的红枣
盖上盖子，静置30分钟
打开盖子放入微波炉高火7分钟
时间到了拿出晾凉
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