爽口大拌菜的做法

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爽口大拌菜的做法

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爽口大拌菜 所需材料

  • 苦苣适量

  • 香椿苗适量

  • 彩椒适量

  • 紫甘蓝适量

  • 樱桃小萝卜适量

  • 西兰花适量

  • 圣女果适量

  • 花生米适量

  • 适量

  • 白醋适量

  • 适量

爽口大拌菜做法步骤详解



【爽口大拌菜】1



准备好食材。


【爽口大拌菜】2


洗净后浸泡30分钟,(水中放少许盐,去处部分农药残留)彩椒和紫甘蓝掰成小块。


【爽口大拌菜】3


锅中放入水,点入少许油(使菜更加鲜亮)烧开。


【爽口大拌菜】4


放入西兰花焯一下捞出过凉沥干。


【爽口大拌菜】5


再放入紫甘蓝焯一下捞出过凉沥干。


【爽口大拌菜】6


花生米放入开水烫一下。


【爽口大拌菜】7


把皮剥掉。


【爽口大拌菜】8


锅中放入适量的油。


【爽口大拌菜】9


倒入剥好皮花生米,不停的推动。


【爽口大拌菜】10


制止变成金黄色。


【爽口大拌菜】11


捞出备用。


【爽口大拌菜】12


把菜放入盆中。


【爽口大拌菜】13


放入适量的盐。


【爽口大拌菜】14


放入适量的糖。


【爽口大拌菜】15


再放入适量的白醋搅拌均匀。


【爽口大拌菜】16


搅拌均匀后,放入炸好的花生米。(花生米凉透)


【爽口大拌菜】17


装在碗里即可。


【爽口大拌菜】18


是不是很养眼?