
60克
3个
100ml
约50克
约40克
约50克
适量
适量
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先把使用的配料准备好,黄瓜、胡萝卜、大葱等洗净切段
把黄瓜、大葱、胡萝卜全部切丝,装盘备用。如果觉得自己刀法不好,可以使用刨丝器完成 在食材上倒入适量食盐,充分搅拌均匀,腌制三分钟入味 在已经腌制好的食材里,打入鸡蛋 用筷子将所有食材一起搅拌均匀 再一边加入100ml清水一边搅拌,混合均匀 将面粉倒入筛子,通过筛子筛入面粉,以免有颗粒或者块状面粉 将面糊搅拌均匀,确保无粉粒无结块 先将锅加热,热锅内倒入适量油,使用中小火 将火调到最小,倒入适量面糊,约三勺,快速转动煎锅或者使用锅铲将面糊摊开 煎至表面变色,无流动面糊时,使用锅铲将鸡蛋饼翻过来煎另外一面,约2分钟左右就可以出锅了
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